solo
| Dystans całkowity: | 34488.12 km (w terenie 112.60 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 1235:34 |
| Średnia prędkość: | 27.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 269728 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 261 (144 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (98 %) |
| Suma kalorii: | 453872 kcal |
| Liczba aktywności: | 450 |
| Średnio na aktywność: | 76.64 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
Tour Of Britian
-
DST
119.01km
-
Czas
04:21
-
VAVG
27.36km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
181( 95%)
-
HRavg
146( 77%)
-
Kalorie 3009kcal
-
Podjazdy
1779m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałem kibicować chłopakom z PL na mete 3 etapu Tour Of Britian.
Miałem zapas czasu więc oczywiście podjechałem cały podjazd. Pierwszy raz podjeżdzając na mete nikomu nie udało się mnie wyprzedzić.
Jadąc drugi raz podjazd, udało mi się wycisnąć rekordowe tętno w tym roku 181, a to za sprawą jakiegoś typka który jakies 3km od szczytu mnie przeszedł, więc siadłem mu na koło i jechaliśmy kawałek w miare podobnym tempem do mojego, ale obczaił że siedze mu na kole i zaczął przyspieszać, zaczęło robić się cięzko ale mimo to trzymałem się za nim widząc że zostało jeszcze około 1km do szczytu. Pod metą już prawie zęby w kierownicy miałem tak koleszka prowadził ale mimo to nie odpuściłem i zafiniszowałem na samym szczycie wyprzedzając go odrobine.
Ustawiłem się około 3km od mety na poboczu i dojechał do mnie jakiś polak do którego wcześniej rzuciłem jakieś hasło bo rozpoznałem koszulke CCC. Pogadaliśmy zanim dojechali kolarze. Widziałem Kwiatka jak jechał ze stratą około minuty do pierwszego zawodnika, ale mimo to na takim dystansie odrobił strate i zafiniszował jako drugi. Udało mi się rozpoznać jeszcze Michała Gołasia i Sylwka Szmyda, ale Marcina Białobłockiego nie.
Po przejeździe wszystkich zawodników wszyscy ruszyli w swoim kierunku i trzeba było sie przedzierać przez pobocza/pola bo droga była zablokowana. Naoglądałem się tego wszystkiego i poczułem zew wyścigu. Jadąc do domu dołaczałem kilka razy do jakichś grupek czy pojedynczych osób, ale niestety to było dla mnie za wolno...
Perspektywa w dół © panmisiek
Moja miejscówka © panmisiek
Jadą © panmisiek
Grupka zaraz za liderami © panmisiek
Grupetto © panmisiek
Zdobyczny bidon Belkin'u © panmisiek
Wszyscy ruszyli w swoim kierunku © panmisiek
Jeszcze pół podjazdu i do domu z "górki" © panmisiek
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo, ze zdjęciami
alpejskie przewyższenia - Caerphilly razy 6
-
DST
70.05km
-
Czas
02:37
-
VAVG
26.77km/h
-
VMAX
84.40km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
177( 93%)
-
HRavg
144( 76%)
-
Kalorie 1666kcal
-
Podjazdy
1396m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robiłem "pętle" po 9km na każdej 220m przewyższenia.
Kategoria 30km>, 50km>, solo
2x Caerphilly z 18-20% podjazdem
-
DST
53.99km
-
Czas
01:55
-
VAVG
28.17km/h
-
VMAX
82.80km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
137( 72%)
-
Kalorie 1135kcal
-
Podjazdy
753m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
kilometrowy podjazd od centrum miasta pod szczyt ma średnie nachylenie ponad 11% z momentami podchodzącymi pod 20%
z
Kategoria solo, 50km>, 30km>
słoneczna niedziela
-
DST
143.40km
-
Czas
05:02
-
VAVG
28.49km/h
-
VMAX
57.30km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
140( 74%)
-
Kalorie 2791kcal
-
Podjazdy
1065m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jadąc podjazd przed Chepstow swoim tempem pod koniec odwróciłem się i zobaczyłem że goni mnie 2 typków, odrazu pare trybów w dół żeby przed szczytem mnie nie dogonił. Na zjeździe poczekałem na niego i siadłem mu na koło. Gość zapier... pod wiatr masywnie, przeszło przez myśl żeby dać zmiane ale jak popatrzyłem na tętno to zrezygnowałem.
Od Chepstow wmordewind strasznie mnie zmasakrował. Ostatnie 15km jechałem z jakimś typkiem na zmiane. Miało być spokojnie ale wyszło jak zwykle.
Nie robiłem żadnych przerw poza 2-3 krótkimi postojami na ogarnięcie gpsa.
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 100km>
mocno po pracy
-
DST
71.91km
-
Czas
02:22
-
VAVG
30.38km/h
-
VMAX
69.10km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
177( 93%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Kalorie 1554kcal
-
Podjazdy
665m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
na spokojnie
-
DST
90.62km
-
Czas
03:15
-
VAVG
27.88km/h
-
VMAX
58.20km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
152( 80%)
-
HRavg
118( 62%)
-
Kalorie 1322kcal
-
Podjazdy
477m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 30km>, 50km>, solo
2x Caerphilly na spokojnie
-
DST
56.81km
-
Czas
02:07
-
VAVG
26.84km/h
-
VMAX
84.30km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
131( 69%)
-
Kalorie 1239kcal
-
Podjazdy
803m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałem z kumplem który pierwszy raz wybrał sie na górki, więc gdzie się dało to jechałem bardzo spokojnie żeby go nie urwać ale na Caerphilly jechałem swoje i dogadałem się że zaczeka na szczycie na mnie chwile a ja zrobie ten podjazd dwa razy.
Kategoria 30km>, 50km>, solo
wietrzna niedziela
-
DST
118.49km
-
Czas
04:02
-
VAVG
29.38km/h
-
VMAX
73.40km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
162( 85%)
-
HRavg
134( 70%)
-
Kalorie 2219kcal
-
Podjazdy
1106m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
szybka standard pętla
-
DST
49.92km
-
Czas
01:38
-
VAVG
30.56km/h
-
VMAX
78.20km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Kalorie 1078kcal
-
Podjazdy
603m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo
relax
-
DST
66.92km
-
Czas
02:15
-
VAVG
29.74km/h
-
VMAX
64.30km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
163( 86%)
-
HRavg
128( 67%)
-
Kalorie 1175kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria 30km>, 50km>, solo
