panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w kategorii

rozjazd

Dystans całkowity:812.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:20
Średnia prędkość:26.80 km/h
Maksymalna prędkość:80.56 km/h
Suma podjazdów:4453 m
Maks. tętno maksymalne:261 (144 %)
Maks. tętno średnie:145 (78 %)
Suma kalorii:8499 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:31.27 km i 1h 10m
Więcej statystyk

chill

  • DST 44.59km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.23km/h
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Trek Madone 3.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 października 2017 | dodano: 19.10.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/2144715342


Kategoria w grupie, rozjazd, 30km>
Linkuj | Komentarze(0)

sprawdzic kolano

  • DST 20.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 21.05km/h
  • Kalorie 643kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Trek Madone 3.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017 | dodano: 08.07.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1842026410


Kategoria rozjazd, solo
Linkuj | Komentarze(0)

relax z kumplem- slonecznie i w krotkich gatkach :)
Piątek, 31 marca 2017 | dodano: 31.03.2017


Kategoria rozjazd, solo, Wycieczkowo
Linkuj | Komentarze(0)

rozruch po teneryfie - chill

  • DST 35.13km
  • Czas 01:20
  • VAVG 26.35km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 261(144%)
  • HRavg 109( 60%)
  • Kalorie 875kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 marca 2017 | dodano: 29.03.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1635774699


Kategoria 30km>, rozjazd, solo
Linkuj | Komentarze(0)

teneryfa dz 4 - dzien wolny

  • DST 29.29km
  • Czas 01:24
  • VAVG 20.92km/h
  • VMAX 61.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 754kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 marca 2017 | dodano: 01.03.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1598416357


Kategoria w grupie, Teneryfa 2017, rozjazd
Linkuj | Komentarze(0)

godzinka na relaxie

  • DST 33.80km
  • Czas 01:09
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 42.62km/h
  • HRmax 153( 83%)
  • HRavg 117( 63%)
  • Kalorie 527kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 marca 2016 | dodano: 18.04.2016


Kategoria 30km>, rozjazd, solo
Linkuj | Komentarze(0)

godzinka na relaxie

  • DST 31.40km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 52.48km/h
  • HRmax 152( 82%)
  • HRavg 116( 63%)
  • Kalorie 465kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 marca 2016 | dodano: 18.04.2016


Kategoria 30km>, rozjazd, solo
Linkuj | Komentarze(0)

Gran Canaria dz 10 na piwo
Czwartek, 10 marca 2016 | dodano: 10.07.2016


Kategoria 30km>, Gran Canaria 2016, rozjazd, w grupie
Linkuj | Komentarze(0)

Gran Canaria dz 8

  • DST 28.90km
  • Czas 01:15
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 120( 65%)
  • HRavg 98( 53%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 283m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 marca 2016 | dodano: 10.07.2016


Kategoria Gran Canaria 2016, rozjazd, w grupie
Linkuj | Komentarze(0)

Gran Canaria dz 4 rozjazd

  • DST 29.60km
  • Czas 01:16
  • VAVG 23.37km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • HRmax 131( 71%)
  • HRavg 104( 56%)
  • Kalorie 409kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 marca 2016 | dodano: 10.07.2016


Kategoria Gran Canaria 2016, rozjazd, w grupie
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy panmisiek · wykonanie blogi rowerowe