Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 1556.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 63:03 |
| Średnia prędkość: | 24.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 24206 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 251 (136 %) |
| Suma kalorii: | 28268 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 67.69 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
z kilku dni po miescie, do pracy
-
DST
63.60km
-
Czas
03:02
-
VAVG
20.97km/h
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2016 | dodano: 05.04.2016
Kategoria do pracy, po mieście
po przerwie mocno
-
DST
71.10km
-
Czas
02:18
-
VAVG
30.91km/h
-
VMAX
65.45km/h
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
143( 77%)
-
Kalorie 1491kcal
-
Podjazdy
581m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2016 | dodano: 31.03.2016
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
godzinka na relaxie
-
DST
33.80km
-
Czas
01:09
-
VAVG
29.39km/h
-
VMAX
42.62km/h
-
HRmax
153( 83%)
-
HRavg
117( 63%)
-
Kalorie 527kcal
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 marca 2016 | dodano: 18.04.2016
Kategoria 30km>, rozjazd, solo
godzinka na relaxie
-
DST
31.40km
-
Czas
01:05
-
VAVG
28.98km/h
-
VMAX
52.48km/h
-
HRmax
152( 82%)
-
HRavg
116( 63%)
-
Kalorie 465kcal
-
Podjazdy
173m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 marca 2016 | dodano: 18.04.2016
Kategoria 30km>, rozjazd, solo
morning ride
-
DST
54.90km
-
Czas
01:49
-
VAVG
30.22km/h
-
VMAX
77.49km/h
-
HRmax
173( 94%)
-
HRavg
139( 75%)
-
Kalorie 1095kcal
-
Podjazdy
529m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 marca 2016 | dodano: 18.04.2016
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
pokrecic sie po miescie
-
DST
12.00km
-
Czas
00:31
-
VAVG
23.23km/h
-
Podjazdy
41m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 marca 2016 | dodano: 18.03.2016
Kategoria po mieście
spokojna setka z niczego...
-
DST
100.00km
-
Czas
03:45
-
VAVG
26.67km/h
-
VMAX
71.72km/h
-
HRmax
159( 86%)
-
HRavg
120( 65%)
-
Kalorie 1624kcal
-
Podjazdy
1101m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 marca 2016 | dodano: 18.03.2016
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
pol 100ki na spokojnie
-
DST
51.70km
-
Czas
01:51
-
VAVG
27.95km/h
-
VMAX
48.20km/h
-
HRmax
134( 72%)
-
HRavg
108( 58%)
-
Kalorie 642kcal
-
Podjazdy
132m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 marca 2016 | dodano: 18.03.2016
Kategoria 30km>, 50km>, solo
na pizze
-
DST
10.70km
-
Czas
00:36
-
VAVG
17.83km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Podjazdy
96m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 marca 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria Gran Canaria 2016
Gran Canaria dz 11
-
DST
178.00km
-
Czas
08:09
-
VAVG
21.84km/h
-
VMAX
70.40km/h
-
HRmax
153( 83%)
-
HRavg
124( 67%)
-
Kalorie 3851kcal
-
Podjazdy
4008m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 marca 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, Gran Canaria 2016, w grupie
