Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1185.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:13 |
| Średnia prędkość: | 28.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 7962 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (76 %) |
| Suma kalorii: | 19313 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 32.92 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
godzinka przed praca
-
DST
32.65km
-
Czas
01:06
-
VAVG
29.68km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
124( 67%)
-
HRavg
113( 61%)
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 kwietnia 2015 | dodano: 24.05.2015
https://connect.garmin.com/activity/769770076
Kategoria 30km>, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:13
-
VAVG
24.00km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 kwietnia 2015 | dodano: 01.05.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:13
-
VAVG
24.00km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 kwietnia 2015 | dodano: 29.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
poprawic czas na ulubionym segmencie
-
DST
55.65km
-
Czas
01:57
-
VAVG
28.54km/h
-
VMAX
62.30km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
129( 70%)
-
Kalorie 1059kcal
-
Podjazdy
691m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2015 | dodano: 29.04.2015
Mimo ze czulem sie nie za dobrze czas wykrecony jest elegancki, kiedys napewno go jeszcze poprawie.
https://connect.garmin.com/modern/activity/7593664...
Kategoria 30km>, 50km>, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:13
-
VAVG
24.00km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2015 | dodano: 28.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
regeneracyjna godzinka
-
DST
33.53km
-
Czas
01:10
-
VAVG
28.74km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
130( 70%)
-
HRavg
109( 59%)
-
Kalorie 448kcal
-
Podjazdy
91m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 | dodano: 27.04.2015
https://connect.garmin.com/activity/758850636
Kategoria 30km>, rozjazd, solo
do pracy...
-
DST
10.00km
-
Czas
00:27
-
VAVG
22.22km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 | dodano: 27.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
1,5 stowki bez przystanku
-
DST
144.13km
-
Czas
04:36
-
VAVG
31.33km/h
-
VMAX
74.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
171( 92%)
-
HRavg
138( 75%)
-
Kalorie 2528kcal
-
Podjazdy
1052m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 kwietnia 2015 | dodano: 27.04.2015
Na podjezdzie z Tintern mocno szedlem bo mozliwe ze jest tam jakis segment i chcialem sprawdzic jaki czas bede mial mimo ze wialo prawie caly podjazd w twarz.
10 minut "czasowka" na sam koniec i jeszcze sprint na dobicie na sam koniec.
Na calym wyjezdzie zatrzymalem sie tylko 2 minuty za potrzeba a tak to non stop jazda :)
https://connect.garmin.com/activity/757571385
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:13
-
VAVG
24.00km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 kwietnia 2015 | dodano: 25.04.2015
Kategoria po mieście, do pracy
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:13
-
VAVG
24.00km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 kwietnia 2015 | dodano: 23.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
