panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:1700.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:33
Średnia prędkość:24.45 km/h
Maksymalna prędkość:80.90 km/h
Suma podjazdów:14357 m
Maks. tętno maksymalne:170 (93 %)
Maks. tętno średnie:141 (77 %)
Suma kalorii:28055 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:141.69 km i 5h 47m
Więcej statystyk

dookola bristolu

Niedziela, 24 lipca 2016 | dodano: 08.09.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1270852843


Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo

trip po miescie

Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 08.09.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1270858166


Kategoria po mieście, solo

z kilku dni po miescie, do pracy

  • DST 48.50km
  • Czas 01:54
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 40.90km/h
  • Sprzęt Coventry Eagle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lipca 2016 | dodano: 23.07.2016


Kategoria do pracy, po mieście

trip

  • DST 100.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 31.41km/h
  • VMAX 58.83km/h
  • HRmax 168( 92%)
  • HRavg 140( 77%)
  • Kalorie 1878kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lipca 2016 | dodano: 09.08.2016


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo

leniwe 1,5h w miare mocno

  • DST 53.71km
  • Czas 01:41
  • VAVG 31.91km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 141( 77%)
  • Kalorie 1046kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 lipca 2016 | dodano: 16.07.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1258228867


Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo

szybka godzinka

  • DST 33.70km
  • Czas 00:58
  • VAVG 34.86km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 169( 93%)
  • HRavg 141( 77%)
  • Kalorie 659kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 lipca 2016 | dodano: 16.07.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1253017112


Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo

trip

Sobota, 9 lipca 2016 | dodano: 08.09.2016


Kategoria 30km>, solo

z kilku dni po miescie, do pracy

  • DST 118.41km
  • Czas 05:25
  • VAVG 21.86km/h
  • Sprzęt Coventry Eagle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2016 | dodano: 10.07.2016


Kategoria po mieście, do pracy

Mille Pennines 1000km Audax cz 4

Poniedziałek, 4 lipca 2016 | dodano: 09.07.2016

http://www.bikestats.pl/posts/postedit/1485334


Kategoria 100km>, 200km>, 300km>, 30km>, 50km>, Brevety, hardcory, solo, Wycieczkowo, ze zdjęciami

Mille Pennines 1000km Audax cz 3

Niedziela, 3 lipca 2016 | dodano: 09.07.2016

http://www.bikestats.pl/posts/postedit/1485334


Kategoria 100km>, 200km>, 300km>, 30km>, 50km>, Brevety, hardcory, solo, Wycieczkowo, ze zdjęciami