Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 951.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:29 |
| Średnia prędkość: | 29.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.71 km/h |
| Suma podjazdów: | 7654 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (78 %) |
| Suma kalorii: | 18604 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 95.17 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
mocna godzinka (10minut za traktorem)
-
DST
35.01km
-
Czas
01:04
-
VAVG
32.82km/h
-
VMAX
57.30km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
141( 76%)
-
Kalorie 723kcal
-
Podjazdy
202m
-
Sprzęt POzyczone pojazdy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano: 21.04.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1136489632
Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo
trip przed obiadem
-
DST
130.80km
-
Czas
04:32
-
VAVG
28.85km/h
-
VMAX
68.20km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
142( 77%)
-
Kalorie 2501kcal
-
Podjazdy
873m
-
Sprzęt POzyczone pojazdy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2016 | dodano: 19.04.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1133512603
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
zbiorka rzeszowska
-
DST
132.00km
-
Czas
04:10
-
VAVG
31.68km/h
-
VMAX
65.84km/h
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
138( 75%)
-
Kalorie 2327kcal
-
Podjazdy
641m
-
Sprzęt POzyczone pojazdy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 18.04.2016
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, AVS>30km/h, w grupie
lajtowa petla
-
DST
53.80km
-
Czas
01:45
-
VAVG
30.74km/h
-
VMAX
49.68km/h
-
HRmax
166( 90%)
-
HRavg
140( 76%)
-
Kalorie 1138kcal
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt POzyczone pojazdy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 kwietnia 2016 | dodano: 18.04.2016
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
1,5 100ki na przeziebieniu
-
DST
151.30km
-
Czas
05:30
-
VAVG
27.51km/h
-
VMAX
79.50km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
176( 95%)
-
HRavg
140( 76%)
-
Kalorie 3097kcal
-
Podjazdy
1997m
-
Sprzęt POzyczone pojazdy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 kwietnia 2016 | dodano: 13.04.2016
Uczestnicy 
https://connect.garmin.com/modern/activity/1124443826
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, w grupie
test nowej maszynki z prysznicem na koncu
-
DST
51.18km
-
Czas
01:45
-
VAVG
29.25km/h
-
VMAX
51.60km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
169( 91%)
-
HRavg
137( 74%)
-
Kalorie 1006kcal
-
Podjazdy
103m
-
Sprzęt POzyczone pojazdy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 kwietnia 2016 | dodano: 13.04.2016
Uczestnicy
https://connect.garmin.com/modern/activity/1123916096
Kategoria 30km>, 50km>, w grupie
Caerphilly w mega wietrze
-
DST
51.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
28.87km/h
-
VMAX
85.71km/h
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
144( 78%)
-
Kalorie 1139kcal
-
Podjazdy
628m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 kwietnia 2016 | dodano: 18.04.2016
Kategoria 30km>, 50km>, solo
na hopki i Caerphilly
-
DST
51.06km
-
Czas
01:46
-
VAVG
28.90km/h
-
VMAX
80.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
138( 75%)
-
Kalorie 1032kcal
-
Podjazdy
560m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 kwietnia 2016 | dodano: 08.04.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1117515189
Kategoria 30km>, 50km>, solo
spontan dwiescie
-
DST
204.00km
-
Czas
07:15
-
VAVG
28.14km/h
-
VMAX
70.42km/h
-
HRmax
169( 91%)
-
HRavg
141( 76%)
-
Kalorie 4051kcal
-
Podjazdy
2006m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2016 | dodano: 05.04.2016
Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo
godzina mocnych interwalow> 1,5h silowo na niskiej kadencji
-
DST
91.50km
-
Czas
02:56
-
VAVG
31.19km/h
-
VMAX
49.19km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
139( 75%)
-
Kalorie 1590kcal
-
Podjazdy
344m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 kwietnia 2016 | dodano: 01.04.2016
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
