panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:274.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:14
Średnia prędkość:24.47 km/h
Maksymalna prędkość:57.68 km/h
Suma podjazdów:510 m
Maks. tętno maksymalne:161 (85 %)
Maks. tętno średnie:126 (66 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:21.14 km i 0h 51m
Więcej statystyk

po miescie

Środa, 31 lipca 2013 | dodano: 03.08.2013


Kategoria po mieście

po miescie

Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano: 03.08.2013


Kategoria po mieście

nad zatoke

  • DST 9.64km
  • Czas 00:21
  • VAVG 27.54km/h
  • VMAX 47.68km/h
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano: 01.08.2013


Kategoria po mieście

do pracy

Poniedziałek, 29 lipca 2013 | dodano: 30.07.2013


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy w deszcz

Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano: 30.07.2013


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Sobota, 27 lipca 2013 | dodano: 27.07.2013


Kategoria do pracy

do pracy i...

Piątek, 26 lipca 2013 | dodano: 27.07.2013

i na miasto


Kategoria do pracy, po mieście

relax po pracy

  • DST 51.22km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 46.53km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 161( 85%)
  • HRavg 126( 66%)
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 lipca 2013 | dodano: 27.07.2013

Rozjechać nogi po alpach na spokojnie.
Jechałem w przeciwną stronie niż na mapce.
MAPKA


Kategoria 30km>, 50km>, solo

lajcik po śniadaniu

  • DST 52.03km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.63km/h
  • VMAX 57.68km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 149( 78%)
  • HRavg 113( 59%)
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 lipca 2013 | dodano: 27.07.2013

MAPKA


Kategoria 30km>, 50km>, solo

po miescie

Środa, 24 lipca 2013 | dodano: 24.07.2013


Kategoria po mieście