Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 373.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:07 |
| Średnia prędkość: | 26.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2019 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6801 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 62.30 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
sloneczny zimny trip
-
DST
93.17km
-
Czas
03:07
-
VAVG
29.89km/h
-
VMAX
54.40km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
169( 93%)
-
HRavg
140( 77%)
-
Kalorie 1870kcal
-
Podjazdy
349m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 listopada 2016 | dodano: 11.12.2016
Kategoria 30km>, 50km>, solo
trip
-
DST
109.39km
-
Czas
03:59
-
VAVG
27.46km/h
-
VMAX
62.30km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
172( 95%)
-
HRavg
144( 79%)
-
Kalorie 2354kcal
-
Podjazdy
1140m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 listopada 2016 | dodano: 11.12.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1464351959
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
Nocna godzinka
-
DST
35.68km
-
Czas
01:10
-
VAVG
30.58km/h
-
VMAX
49.40km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
173( 95%)
-
HRavg
141( 77%)
-
Kalorie 798kcal
-
Podjazdy
94m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 listopada 2016 | dodano: 27.11.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1462511575
Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo
po miescie, do pracy
-
DST
83.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
20.75km/h
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 listopada 2016 | dodano: 27.11.2016
Kategoria do pracy, po mieście
"spokojny" trip w deszczu ktorego mialo nie byc
-
DST
49.21km
-
Czas
01:41
-
VAVG
29.23km/h
-
VMAX
69.20km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
169( 93%)
-
HRavg
142( 78%)
-
Kalorie 1126kcal
-
Podjazdy
430m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 listopada 2016 | dodano: 16.11.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1449733010
Kategoria solo, 30km>
1h trenazer - interwaly
-
Czas
01:00
-
HRmax
169( 93%)
-
HRavg
134( 74%)
-
Kalorie 653kcal
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 listopada 2016 | dodano: 10.11.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1441384043
Kategoria trenażer
po miescie
-
DST
3.34km
-
Czas
00:10
-
VAVG
20.04km/h
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 listopada 2016 | dodano: 04.11.2016
Kategoria po mieście
