Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
| Dystans całkowity: | 478.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:56 |
| Średnia prędkość: | 28.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2962 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (81 %) |
| Suma kalorii: | 7815 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 59.84 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
z kilku dni po miescie, do pracy
-
DST
72.00km
-
Czas
02:59
-
VAVG
24.13km/h
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 grudnia 2016 | dodano: 09.01.2017
Kategoria po mieście, do pracy
na spokojnie po nieznanych sciankach
-
DST
118.26km
-
Czas
04:19
-
VAVG
27.40km/h
-
VMAX
61.70km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
167( 92%)
-
HRavg
139( 76%)
-
Kalorie 2334kcal
-
Podjazdy
1255m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 grudnia 2016 | dodano: 27.12.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1497945351
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
kilka gorek silowo
-
DST
77.45km
-
Czas
02:31
-
VAVG
30.77km/h
-
VMAX
84.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
171( 94%)
-
HRavg
145( 80%)
-
Kalorie 1663kcal
-
Podjazdy
730m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 grudnia 2016 | dodano: 16.12.2016
kawalek za traktorem kttory jechal 40km/h :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/1485373564
Kategoria 30km>, 50km>, solo
obczaic buty zimowe SPD
-
DST
11.20km
-
Czas
00:30
-
VAVG
22.40km/h
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2016 | dodano: 16.12.2016
Kategoria po mieście
defecto bicicletta - peknieta piasta
-
DST
52.73km
-
Czas
01:49
-
VAVG
29.03km/h
-
VMAX
46.80km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
130( 71%)
-
Kalorie 964kcal
-
Podjazdy
144m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2016 | dodano: 15.12.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1483852566
Kategoria 30km>, 50km>, solo
po miescie relax
-
DST
19.60km
-
Czas
00:53
-
VAVG
22.19km/h
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 grudnia 2016 | dodano: 12.12.2016
Kategoria po mieście
nocny trip - sila kurdie
-
DST
72.62km
-
Czas
02:11
-
VAVG
33.26km/h
-
VMAX
51.90km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
173( 95%)
-
HRavg
147( 81%)
-
Kalorie 1582kcal
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 grudnia 2016 | dodano: 11.12.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1480449230
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
Caerphilly mocno - silowo
-
DST
54.88km
-
Czas
01:44
-
VAVG
31.66km/h
-
VMAX
75.30km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
174( 96%)
-
HRavg
148( 81%)
-
Kalorie 1272kcal
-
Podjazdy
566m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2016 | dodano: 11.12.2016
https://connect.garmin.com/modern/activity/1475117617
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
