Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 547.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:33 |
| Średnia prędkość: | 28.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5051 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 15180 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 91.30 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
sloneczny trip z przygodami
-
DST
211.18km
-
Czas
07:40
-
VAVG
27.55km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 5537kcal
-
Podjazdy
2435m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 | dodano: 28.08.2017
po okolo 100km zaczelo mnie bolec kolano wiec zdecydowalem ze skroce trase ale troche zle poprowadzilem droge i skonczylo sie ze zrobilem ekstra dwa podjazdy i kilkanascie km ekstra
50km od domu pekla mi szprycha w przednim kole, ale jakos dojechalem z zcentrowanym kolem
https://connect.garmin.com/modern/activity/1944527...
Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo
dosc mocno przed praca
-
DST
75.18km
-
Czas
02:22
-
VAVG
31.77km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
175( 96%)
-
HRavg
146( 80%)
-
Kalorie 2080kcal
-
Podjazdy
518m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 sierpnia 2017 | dodano: 25.08.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1937579310
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
chill
-
DST
48.47km
-
Czas
01:43
-
VAVG
28.23km/h
-
HRmax
174( 96%)
-
HRavg
129( 71%)
-
Kalorie 1355kcal
-
Podjazdy
501m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 | dodano: 07.09.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1930539690
Kategoria 30km>, w grupie
z kumplem zrobic jego zyciowke
-
DST
142.41km
-
Czas
05:24
-
VAVG
26.37km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
177( 97%)
-
HRavg
129( 71%)
-
Kalorie 3614kcal
-
Podjazdy
1429m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 sierpnia 2017 | dodano: 07.09.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1918209982
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
godzinka po pracy
-
DST
35.77km
-
Czas
01:05
-
VAVG
33.02km/h
-
HRmax
171( 94%)
-
HRavg
134( 74%)
-
Kalorie 969kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 sierpnia 2017 | dodano: 07.09.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1914541168
Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo
trenazer - interwaly
-
Czas
01:00
-
Kalorie 847kcal
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 sierpnia 2017 | dodano: 07.09.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1905154889
Kategoria trenazer
luzna godzina
-
DST
34.77km
-
Czas
01:19
-
VAVG
26.41km/h
-
Kalorie 778kcal
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 sierpnia 2017 | dodano: 07.09.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1905155390
Kategoria 30km>, solo
