Sierpień, 2013
Dystans całkowity: | 1022.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:05 |
Średnia prędkość: | 26.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5818 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (75 %) |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 35.26 km i 1h 18m |
Więcej statystyk |
5 podjazdów na caerphilly
-
DST
63.96km
-
Czas
02:17
-
VAVG
28.01km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
HRavg
143( 75%)
-
Podjazdy
844m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
MAPKA
Miałem dzisiaj ochote troche się zarżnąć i częściowo mi się to udało.
Wyjechałem przed południem i już czuć że zbliża się jesień.
Wiatr konkretnie dzisiaj dmuchał:/
Kategoria 30km>, 50km>, solo
po miescie
-
DST
20.63km
-
Czas
00:57
-
VAVG
21.72km/h
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria po mieście
kiepska zbiórka
-
DST
49.29km
-
Czas
01:36
-
VAVG
30.81km/h
-
HRmax
175( 92%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ujechaliśmy około 1km od miejsca zbiórki i nagle coś walnęło. Typkowi hamulec ocierał o opone i dętka chyba tak się nagrzała że strzeliła.
Zebrało się około 12-15 osób ale tylko 4 zdecydowały że pojadą w szybkiej grupce. Tempo w granicach 39-43km/h do Newport non stop. Później koło 40też trzymaliśmy.
Jeden typek odpadł już po kilku minutach. Później to głównie ja dawałem zmiany z jednym typem a trzeci od czasu do czasu.
Gdyby nie toczenie się na miejsce zbiórki i rozjazd średnia pewnie koło 38-39 by wyszła.
Kategoria 30km>, w grupie
odebrać mostek z Bristolu
-
DST
158.04km
-
Czas
05:10
-
VAVG
30.59km/h
-
HRavg
137( 72%)
-
Podjazdy
620m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wylicytowałem mostek Dedy w Bristolu, a od kilku dni nosiło mnie na coś dłuższego niż jazda po okolicy więc wszystko zgrało się elegancko.
Na 25km pomiędzy okulary, a kask wpadła mi pszczoła więc natychmiast zdjąłem kask i sie zatrzymałem. Użądliła mnie w czoło i na następny dzień miałem wielką opuchliznę na czole, nawet na oko mi zeszła i miałem troche przymknięte.
Za mostem do Bristolu piękny wiatr w plecy i cały czas 35-40km/h, ale powrót już taki przyjemny nie był.
MAPKA
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
po miescie troche szaleństwa
-
DST
31.15km
-
Czas
01:12
-
VAVG
25.96km/h
-
Podjazdy
144m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do domu z wiatrem w plecy, lekko z góreczki zaowocował tym że na odcinku prawie 10km nie wyprzedziło mnie chyba ani jedno auto:)
W ciuchach cywilnych bo chciałem się delikatnie przejechać ale po kilku km nabrałem ochoty żeby pozapier...
Kategoria 30km>, po mieście, solo
standard pętla na kacu
-
DST
61.95km
-
Czas
02:06
-
VAVG
29.50km/h
-
VMAX
84.00km/h
-
HRmax
181( 95%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałem na tor bo w niedziele znajomy powiedział mi że o 18 ustawka i jazda na jakieś hardcorowe górki. Przyjechałem a tam nikogo nie było więc pojechałem solo.
Troche wyższe tętno dzisiaj przez wczorajsze piwka wyszło, ale i tak podjazd na caerphilly poszedł zajebiscie. Pare miesięcy temu zwalniałem do 10km/h a dzisiaj prawie cały czas trzymałem 14km/h :). Dopiero pod samym szczytem zwolniłem na chwile do 13 ale i tak dobrze jest.
Na zjeździe 84km/h. A byłoby więcej, może nawet rekord, tylko jakiś typek mnie przyhamował:/ (było ograniczenie do 40mil/h).
Dokręciłem jeszcze 10km po mieście bo fajna pogoda i fajnie się śmigało.
Tętno nie wiem czy dobre średnie bo pulsometr sie wieszał co chwile czasami nawet na wartości 218ud/min
MAPKA
Kategoria 30km>, 50km>, solo
po miescie spacer
-
DST
7.44km
-
Czas
00:40
-
VAVG
11.16km/h
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria po mieście
do pracy
-
DST
6.30km
-
Czas
00:16
-
VAVG
23.62km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy i...
-
DST
10.30km
-
Czas
00:26
-
VAVG
23.77km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
i do kumpla
Kategoria do pracy, po mieście
lekka zbiórka
-
DST
72.48km
-
Czas
02:19
-
VAVG
31.29km/h
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Podjazdy
480m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda w grupie około 30 osób więc na podjazdach jak się rozkręciło tempo to zaraz krzyczeli żeby zwolnić, a szkoda.
Po 45km musiałem odbić w kierunku domu bo zaczynałem prace o 14:/
Kategoria 30km>, 50km>, w grupie