panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2017

Dystans całkowity:254.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:44
Średnia prędkość:26.16 km/h
Maksymalna prędkość:60.60 km/h
Suma podjazdów:1782 m
Maks. tętno maksymalne:178 (98 %)
Maks. tętno średnie:137 (75 %)
Suma kalorii:6878 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:63.66 km i 2h 26m
Więcej statystyk

skrocony trip

  • DST 88.95km
  • Czas 03:15
  • VAVG 27.37km/h
  • HRmax 157( 86%)
  • HRavg 129( 71%)
  • Kalorie 2497kcal
  • Podjazdy 735m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 września 2017 | dodano: 19.10.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/2014579694


Kategoria w grupie, 50km>, 30km>

godzinka przed praca

  • DST 31.58km
  • Czas 01:02
  • VAVG 30.56km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 178( 98%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 873kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 września 2017 | dodano: 20.09.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1988336432


Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo

bateria Di2 padla - single speed trip

  • DST 103.11km
  • Czas 03:35
  • VAVG 28.77km/h
  • VMAX 60.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 177( 97%)
  • HRavg 137( 75%)
  • Kalorie 2794kcal
  • Podjazdy 726m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 września 2017 | dodano: 17.09.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1982942024


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo

na luzaku z Helenka :)

Czwartek, 14 września 2017 | dodano: 17.09.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1982959351


Kategoria Wycieczkowo