Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 950.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:10 |
| Średnia prędkość: | 26.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 7109 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 19841 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 95.07 km i 3h 37m |
| Więcej statystyk | |
rozgrzeka przed brevetem
-
DST
54.77km
-
Czas
01:48
-
VAVG
30.43km/h
-
VMAX
83.30km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
175( 96%)
-
HRavg
139( 76%)
-
Kalorie 1591kcal
-
Podjazdy
531m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 czerwca 2017 | dodano: 30.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1827010192
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
bez sil
-
DST
48.74km
-
Czas
01:53
-
VAVG
25.88km/h
-
VMAX
72.00km/h
-
HRmax
173( 95%)
-
HRavg
115( 63%)
-
Kalorie 1320kcal
-
Podjazdy
614m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1822506729
Kategoria 30km>, solo
chill po nowych terenach
-
DST
51.19km
-
Czas
01:53
-
VAVG
27.18km/h
-
VMAX
66.80km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
154( 85%)
-
HRavg
118( 65%)
-
Kalorie 1395kcal
-
Podjazdy
529m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1820948991
Kategoria 30km>, 50km>, w grupie
trip z Ciciem po plaskim
-
DST
93.37km
-
Czas
03:11
-
VAVG
29.33km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
161( 88%)
-
HRavg
127( 70%)
-
Kalorie 2223kcal
-
Podjazdy
351m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1808279017
Kategoria 30km>, 50km>, w grupie
trip dookola Breconu
-
DST
255.09km
-
Czas
09:42
-
VAVG
26.30km/h
-
VMAX
91.10km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 89%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 7009kcal
-
Podjazdy
2838m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 czerwca 2017 | dodano: 17.06.2017
Jeden KOM z ladnym Vmax :)
Kilka malych kryzysow ale generalnie bez tragedii.
Super pogoda - slonce od poczatku do konca.
https://www.strava.com/activities/1041249136
https://connect.garmin.com/modern/activity/1802989...
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 200km>, 100km>
hardcore z Lukaszem
-
DST
85.17km
-
Czas
03:16
-
VAVG
26.07km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
176( 97%)
-
HRavg
126( 69%)
-
Kalorie 2405kcal
-
Podjazdy
1105m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1795931742
Kategoria 30km>, 50km>, w grupie
do pracy z kilku dni
-
DST
147.96km
-
Czas
06:26
-
VAVG
23.00km/h
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano: 13.06.2017
Kategoria do pracy, po mieście
trip
-
DST
102.38km
-
Czas
03:31
-
VAVG
29.11km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
HRmax
171( 94%)
-
HRavg
140( 77%)
-
Kalorie 3048kcal
-
Podjazdy
1023m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1787014997
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
relax
-
DST
35.84km
-
Czas
01:16
-
VAVG
28.29km/h
-
Kalorie 850kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1778742983
Kategoria 30km>, solo
do pracy z kilku dni
-
DST
76.20km
-
Czas
03:14
-
VAVG
23.57km/h
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 czerwca 2017 | dodano: 13.06.2017
Kategoria do pracy, po mieście
