Wpisy archiwalne w kategorii
SIŁKA
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 0 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
SIŁKA
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 stycznia 2014 | dodano: 28.01.2014
pogoda do dupy to na siłke chociaz poszedłem.
1h10m
Przez godzine jechałem trening (fat burner) interwałowy gdzie przy najwyższym obciążeniu jakie wskakiwało (18 na 25 poziomów) jechałem na stojąco i podbijałem obciążenie do 25 przez minute i później zmniejszałem do normalnego poziomu.
Rozjazd 15 minut na obciązeniu 8 aż do 2 na samym końcu.
Kategoria SIŁKA
