panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:100.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:55
Średnia prędkość:25.75 km/h
Maksymalna prędkość:75.70 km/h
Suma podjazdów:486 m
Maks. tętno maksymalne:174 (94 %)
Maks. tętno średnie:136 (73 %)
Suma kalorii:1071 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:50.42 km i 1h 57m
Więcej statystyk

po miescie

  • DST 44.84km
  • Czas 02:02
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Sprzęt Coventry Eagle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 listopada 2015 | dodano: 09.11.2015


Kategoria do pracy, po mieście

2h na relaxie

  • DST 56.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.73km/h
  • VMAX 75.70km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 174( 94%)
  • HRavg 136( 73%)
  • Kalorie 1071kcal
  • Podjazdy 486m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 listopada 2015 | dodano: 06.11.2015

https://connect.garmin.com/activity/948966753


Kategoria 30km>, 50km>, solo