dwie standardowe pętle na otarcie łez...

Wczoraj planowałem dystans w granicach 300km. Wyznaczyłem mapke i rano po przebudzeniu odrazu wiedziałem że nic z tego bo nie miałem chęci na tak długi wypad bo pizgało wiatrem.

Zmieniłem koła na oryginalne. Podniosłem siodełko i jest chyba lepiej.

Pojeździłem chociaż w strefie tlenowej dzisiaj.

Pierwsza pętla zaczynała się od Newport później Caerphilly. Przed Caerphilly kawałek jechałem za busem koło 45km/h, ale po kilku hopach odpadłem. Po pierwszym kółku zajechałem do domu na herbate i ciastka, zabrałem szamke na droge i uzupełniłem bidony.
Srednie tętno 1szej pętli 139

Druga pętla na Caerphilly i dalej Newport. Śr tętno 143
Dokręciłem 5km po osiedlu żeby 100ka była.
Pokaż trasę GPS

do pracy i...

sklep

do pracy i...

do znajomych

po miescie

zażynanie się...

Wczoraj odwiedzili mnie znajomi spod londynu więc wypiłem kilka piwek ale czułem się dzisiaj dobrze.
Jadąc przez miasto tętno miałem jakbym się z kimś ścigał po mieście.
Jechałem "spokojnie" a tętno o 20 wyższe niż normalnie. Jeszcze koło 15km wyprzedził mnie jakiś typek i dosyć żwawo jechał (minimum 35km/h). Kilka km na kole się wiozłem, on gdzieś na jednym z rond odbił w innym kierunku więc ja już na spokojnie sobie jechałem. 3 minuty później oglądam się a tu jedzie znowu ten sam typek. Pociągnął znowu kawałek ale żeby było sprawiedliwie zmieniłem go i ładowałem w korby kilka km z tętnem zbliżonym do maksa:/ Po jakimś czasie podjechał i zaczęliśmy rozmawiać gdzie jedziemy i skąd. Znowu przywalił dobrą zmianę i kawałek dalej odbił w drogę w którą ja powinienem pojechać ale nie usłyszałem gpsa i pojechałem prosto. Oczywiście musiałem się wracać.
Główny podjazd początkowo z wiatrem w twarz ale później już było w miare ok. Zjazd to lipa na maksa. Tak piździło wiatrem że jechałem max 50km/h a jakiś czas temu na tym samym zjeździe leciałem ponad 70...
Niemal cała jazda w strefie beztlenowej, po prostu nie dało się jechać lżej.
Zazwyczaj tętno jak stoję na czerwonym świetle spada do około 100 a dzisiaj ponad 120.

Pokaż trasę GPS

po miescie

standard pętla

Po imprezowym weekendzie jeszcze kiepsko się czułem.
Pierwsze pół godziny z mega wiatrem w twarz, ale fajnie się jechało, szczególnie od newport do caerphilly bo wiało w plecy, aż miło było depnąć na hopkach :) Na kilku mniejszych miałem pod 40km/h na szczycie:) Na nowych kołach nawet pod górkę można dość łatwo przyspieszyć i aż czuć jak się depcze.
Pokaż trasę GPS

mini zwiedzanie

Mega pogoda, 12 stopni i niebo bez chmur. Więc w ramach walki z kacem pojechałem z kumplem spod londynu pokazać mu część zatoki i objechać kawałek miasta. Wjechaliśmy przez przypadek na ekspresówke ale odrazu zaczęli wszyscy na nas trąbić i wracaliśmy się poboczem do najbliższego ronda z którego źle zjechaliśmy.

test nowych kół na górkach

Najpierw 7,5km po mieście a później traska poniżej.
Różnica jest jednak spora pomiędzy oryginalnymi kołami a carbonami. Pod górke jedzie się sporo lżej a z górki też nieźle się buja, lekko ponad 80km/h dzisiaj miałem, a prawie wogóle nie kręciłem (miałem jechać powoli z górki bo jeszcze te koła nie przetestowane są, ale troszke mnie poniosło:) ) gdybym rozkręcił od szczytu pewnie pod 90km/h mogło by być.
Aż miło teraz jest depnąć pod hopki. Dzisiaj dępnąłem pod jedną dłuższą i na szczycie miałem 33-34km/h.
Hamowanie na okładzinach z chin które dostałem razem z obręczami dość dobre, ale jak się mocno hamuje to piszczą strasznie, może to i dobrze bo przynajmniej słychać że jade :D

Pokaż trasę GPS

do pracy