panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1029.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:52
Średnia prędkość:27.92 km/h
Maksymalna prędkość:81.90 km/h
Suma podjazdów:8550 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:146 (74 %)
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:51.46 km i 1h 50m
Więcej statystyk

do pracy (ślepy dziadek)

  • DST 33.73km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.72km/h
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano: 31.07.2012

Wracając o 22:15 zaraz po wyjechaniu z pracy jakiś ślepy dziadek wyjechał z podporządkowanej i prawie się w niego wpakowałem, odepchnąłem się od auta bo tak zjeb wyjechał, ledwo wyhamowałem. Lampke miałem ale dla dziadka to za mało było żeby mnie zauważyć.



do pracy / zmiana siodełka- Selle Italia SLC

  • DST 38.95km
  • Czas 01:28
  • VAVG 26.56km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012

Długo oczekiwany moment zmiany siodełka w końcu nadszedł. Czas pokaże czy to rzeczywiście majstersztyk włoskich rąk. Mam nadzieje że mój tyłek będzie kompatybilny z tym siodełkiem. Zmienione ze względu na dziure w środkowej części dzięki której nie powinno gnieść w kroku jak standardowe siodełka.

Selle Italia SLC © panmisiek


Kategoria ze zdjęciami, 30km>, do pracy

Plymouth coś niemrawo

  • DST 171.17km
  • Czas 06:17
  • VAVG 27.24km/h
  • VMAX 81.90km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Podjazdy 2000m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012

Od wyjechania z domu tętno tragicznie niskie i nie mogłem się wkręcić na normalne obroty. Wszystko przez to że nie zjadłem kolacji, a makaron na śniadanie zjedzony kilka minut przed jazdą jeszcze się nie wchłonął. I tak do 65km jakoś się turlałem, aż poczułem przypływ mocy. Akurat się przydał bo zaczęło wiatrem w pysk walić. Do Plymouth wjechałem z równymi 3h na liczniku. Zachaczyłem o sklep, pod którym nawpierdzielałem się konkretnie i ruszyłem w kierunku morza.
Jadąc drogą wzdłuż morza zatrzymałem się na chodniku, patrze co jest za barierką a tu basen wkomponowany w morze.

Basen nad morzem:) © panmisiek


Minąłem wcześniej jakiś zamek, pod którym z kompozycji roślin ułożony został napis "Witamy w Plymouth"
Zamek w Plymouth. Pod nim wielki napis z roślin © panmisiek


Pokręciłem się jeszcze i dojechałem pod Diabelski młyn, jakieś pomniki i eleganckie hotele
Pomnik Neptuna? i Diabelski młyn (1/3 wielkości z Londyńskiego Oka) © panmisiek


Latarnia i Diabelski młyn © panmisiek


Prom dobija do portu, do którego chciałem wjechać, ale jak zobaczyłem bramki takie jak przy granicy państwa to zawróciłem i na tym skończyło się zwiedzanie Plymouth
Prom dobija do portu © panmisiek


Wozidełko © panmisiek


Tam się turlam
Kierunek Dartmoor © panmisiek


Stadko kóz przy wjeździe do miasteczka:)
Kozice stoją na warcie w Princetown © panmisiek


Widoczek z najwyższego miejsca wypadu
"Szczyt wyprawy" © panmisiek



Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo, ze zdjęciami

praca i miasto

  • DST 35.28km
  • Czas 01:13
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 56.85km/h
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 lipca 2012 | dodano: 27.07.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

do pracy (tandem poziomy)

  • DST 33.75km
  • Czas 01:09
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 55.69km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 lipca 2012 | dodano: 26.07.2012

Wracając wyprzedziłem ekipę na rowerach poziomych. Nie byłoby nic dziwnego gdyby nie tandem poziomy:) Widziałem już tandem który łączył poziomy rower z normalnym ale takiego cuda to jeszcze nie. Może niedługo natknę się na jakiś trio leżący :)


Kategoria 30km>, do pracy, solo

praca i sklep

  • DST 34.91km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 58.01km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lipca 2012 | dodano: 25.07.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

w 14 osobowej ekipie

  • DST 66.71km
  • Czas 02:14
  • VAVG 29.87km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • Podjazdy 590m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lipca 2012 | dodano: 25.07.2012

Zajebista jazda po zajebistych terenach cały czas górki lub góry(jeżeli można to tak nazwać). W Sidmouth mega podjazd z poziomu morza chyba ponad 200m w pionie z nachyleniem na końcu pewnie 15-20% bo zwolniłem do 8km/h. Szedłem ładnie pod całą górke ale stromizna na końcu mnie zabiła, nie przypuszczałem że może być tak długa i tak stroma góra w tamtym rejonie. Dwaj kolesie co mieli kasete 28T na młynku mnie wyprzedzili pod koniec, z czego tego jednego prawie dopadłem przed szczytem :)
Niestety co chwile były przystanki bo trzeba było czekać na najsłabszych w ekipie. Generalnie cały czas na przodzie siedziałem:)


Kategoria 30km>, 50km>, w grupie

"jednonogi kolarz"

  • DST 2.89km
  • Czas 00:08
  • VAVG 21.68km/h
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 lipca 2012 | dodano: 23.07.2012

Wracając z pracy zatrzymałem się na skrzyżowaniu na czerwonym świetle i naprzeciwko mnie stał kolarz, którego spotkałem w sklepie jak zmieniałem mostek kilka dni temu. Stał na czerwonym świetle i trzymał równowage niewypinając się z pedałów (pedała!). Po zapaleniu się zielonego minąłem się z nim i oniemiałem! Koleś pedałował jedną nogą a drugą (nie miał buta) miał założoną na rame, chyba pod siodełkiem zaraz nad oponą. Co najlepsze pojechał na dość konkretną górkę.


Kategoria po mieście

zamiast trenować to piwkowanie się załączyło

  • DST 11.32km
  • Czas 00:30
  • VAVG 22.64km/h
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano: 22.07.2012

Na miasto na piwo z kumplami. Potem szybko do sklepu żeby zdążyć przed metą TDF i później na grilla na dobicie



bez weny nad morze / powrót za koparką:)

  • DST 51.15km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.69km/h
  • VMAX 59.55km/h
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano: 22.07.2012

W pierwszą stronę jakoś niemrawo pod wiatr szło bo coś weny ostatnio nie mam do jazdy, ale średnia i tak ponad 30 wyszła.
Siedziałem na ławce czekając na kumpli i podchodziło pełno mew (żebraków) szukających jakieś okruszki czy cokolwiek do jedzenia.

Zjebana mewa szukała czegoś do jedzenia © panmisiek

Poczekałem pół godziny na kumpli i poszliśmy w jakąś fajną zatoczkę łapać ryby ale nic nie poszło na haczyk.
Zatoczka © panmisiek


Zestaw wędkarski © panmisiek

Wyjeżdzająć z Exmouth wyprzedziła mnie koparka, odrazu doskoczyłem za nią i tak jechałem jakieś 6km. Dzięki niej każdą górkę robiłem przy prędkości około 25-30km/h.


Kategoria 30km>, 50km>, solo, ze zdjęciami