Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 1232.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:56 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10710 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (76 %) |
| Suma kalorii: | 21449 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 45.66 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Giant Boulder
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano: 28.06.2015
Kategoria do pracy, po mieście
troche gorek przed praca
-
DST
77.72km
-
Czas
02:35
-
VAVG
30.09km/h
-
VMAX
76.20km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
169( 91%)
-
HRavg
130( 70%)
-
Kalorie 1440kcal
-
Podjazdy
776m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano: 27.06.2015
https://connect.garmin.com/activity/816300400
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
po miescie
-
DST
9.20km
-
Czas
00:25
-
VAVG
22.08km/h
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2015 | dodano: 28.06.2015
Kategoria po mieście
troche scianek
-
DST
67.91km
-
Czas
02:29
-
VAVG
27.35km/h
-
VMAX
85.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
171( 92%)
-
HRavg
137( 74%)
-
Kalorie 1480kcal
-
Podjazdy
1272m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2015 | dodano: 27.06.2015
https://connect.garmin.com/activity/815381082
Kategoria 30km>, 50km>, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Giant Boulder
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 czerwca 2015 | dodano: 26.06.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Giant Boulder
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano: 25.06.2015
Kategoria do pracy, po mieście
4h z jednym dobrym podjazdem
-
DST
117.65km
-
Czas
04:04
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
66.80km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
173( 94%)
-
HRavg
136( 73%)
-
Kalorie 2322kcal
-
Podjazdy
1237m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2015 | dodano: 23.08.2015
https://connect.garmin.com/activity/814023604
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 100km>
Ujechany po pracy
-
DST
91.29km
-
Czas
02:59
-
VAVG
30.60km/h
-
VMAX
52.20km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
159( 86%)
-
HRavg
131( 71%)
-
Kalorie 1656kcal
-
Podjazdy
377m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2015 | dodano: 23.06.2015
Wczoraj 13h w pracy na nogach non stop praktycznie bez przerwy.
Dzisiaj od samego poczatku slabo sie czulem i tetno tez mialem okrutnie niskie. Dopiero po okolo godzinie wszedlem w strefe tlenu.
Ostatnia godzine juz w miare sie jechalo
https://connect.garmin.com/activity/812707263
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Giant Boulder
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 | dodano: 22.06.2015
Kategoria do pracy, po mieście
3h na zamulonej nodze
-
DST
94.10km
-
Czas
03:15
-
VAVG
28.95km/h
-
VMAX
79.80km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
175( 95%)
-
HRavg
138( 75%)
-
Kalorie 1893kcal
-
Podjazdy
1003m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2015 | dodano: 21.06.2015
https://connect.garmin.com/activity/810648823
Kategoria 30km>, 50km>, solo
