panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:497.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:57
Średnia prędkość:24.45 km/h
Maksymalna prędkość:72.65 km/h
Suma podjazdów:2200 m
Maks. tętno maksymalne:169 (93 %)
Maks. tętno średnie:141 (78 %)
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:24.89 km i 1h 19m
Więcej statystyk

200ka po górach...

  • DST 14.62km
  • Czas 00:33
  • VAVG 26.58km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 sierpnia 2012 | dodano: 22.08.2012

...miała być, ale skończyło się rozebranym tylnym kole.


Kategoria po mieście

po miescie

  • DST 11.22km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 42.97km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano: 21.08.2012


Kategoria po mieście

do pracy

Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano: 28.10.2012

z kilku dni


Kategoria do pracy, po mieście

woda w butach i nie tylko

  • DST 8.34km
  • Czas 00:27
  • VAVG 18.53km/h
  • VMAX 45.27km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano: 19.08.2012

pojechałem do jakiegoś urzędu, którego jednak nie znalazłem bo źle z centrum wyjechałem i już w pierwszą stronę zaczęło delikatnie padać. Wracając schowałem telefon do plecaka i zakryłem pokrowcem bo cały mokry byłem. Vmax już w totalnej ulewie:) miałem w dupie że bardziej zmokne tzn już sie chyba bardziej zmoknąć nie dało


Kategoria po mieście

do pracy

Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 28.10.2012


Kategoria do pracy, po mieście

po miescie

  • DST 11.69km
  • Czas 00:33
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 42.06km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano: 16.08.2012

na poczte po paczke z tylną lampką:)


Kategoria po mieście

do pracy 2x

Środa, 15 sierpnia 2012 | dodano: 28.10.2012


Kategoria do pracy, po mieście

miniatura Alp ale i tak zajebista

  • DST 135.65km
  • Czas 04:49
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 68.22km/h
  • HRmax 168( 93%)
  • HRavg 141( 78%)
  • Podjazdy 1150m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 sierpnia 2012 | dodano: 15.08.2012

Coś ostatnio weny do jazdy nie miałem, i dodatkowo po wyjeździe do Plymouth zaczęło mnie boleć ścięgno Achillesa i dzisiaj znowu po około 60km zaczęło boleć. Poszło by sporo szybciej gdybym znał drogę, bo tak to musiałem się co chwile zatrzymywać i ustawiać GPSa.
Pierwsze 60km lajtowo poszło bo trochę w plecy dmuchało, tylko co chwile te nieszczęsne przystanki na GPSa. Kilka razy musiałem zawracać bo na niezliczonej ilości rond łatwo było źle zjechać.
Koło 65km zahaczyłem o sklep bo przez najbliższe kilkadziesiąt km nie przewidywałem żadnego sklepu. Pojadłem, popiłem i ruszyłem na ponad 20km podjazd. Jedynie ostatnie kilka km było stromo, a tak to luzik.

Pierwsze "poważne" górki © panmisiek


Tam się turlam :) © panmisiek


Miasteczko w dolinie © panmisiek


"Namiastka" podjazdu w alpach © panmisiek


W dole widać miasteczko © panmisiek


Widok z ostatniej serpentyny © panmisiek


Zjeżdżając tam przez chwile miałem wrażenie, że jadę w alpach bo wszystko wyglądało identycznie poza tym, że nie było szczytów ośnieżonych.
Tam chwile później zjeżdzałem © panmisiek


Jeszcze koło 100go kma zbluzgałem babe bo wyjechała z bocznej drogi, ujechała 5-10metrów i zjeżdżała w kolejną uliczke


Kategoria ze zdjęciami, solo, 50km>, 30km>, 100km>

po miescie z bolącym ścięgnem Achillesa :/

  • DST 11.90km
  • Czas 00:31
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 39.12km/h
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 sierpnia 2012 | dodano: 14.08.2012


Kategoria po mieście

po miescie

  • DST 13.82km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.43km/h
  • VMAX 36.81km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 | dodano: 13.08.2012


Kategoria po mieście