Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2016
| Dystans całkowity: | 1161.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:37 |
| Średnia prędkość: | 26.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 12730 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 23944 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 72.60 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Gran Canaria dz 3
-
DST
129.00km
-
Czas
05:31
-
VAVG
23.38km/h
-
VMAX
80.63km/h
-
HRmax
166( 90%)
-
HRavg
135( 73%)
-
Kalorie 3111kcal
-
Podjazdy
3206m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 lutego 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, Gran Canaria 2016, w grupie
po miescie
-
DST
4.05km
-
Czas
00:14
-
VAVG
17.36km/h
-
HRmax
130( 70%)
-
HRavg
94( 51%)
-
Podjazdy
38m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lutego 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria Gran Canaria 2016, po mieście
Gran Canaria dz 2
-
DST
89.30km
-
Czas
03:21
-
VAVG
26.66km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
HRmax
166( 90%)
-
HRavg
127( 69%)
-
Kalorie 1664kcal
-
Podjazdy
1315m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lutego 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria 30km>, 50km>, Gran Canaria 2016, w grupie
po miescie
-
DST
3.66km
-
Czas
00:12
-
VAVG
18.30km/h
-
HRmax
118( 64%)
-
HRavg
102( 55%)
-
Kalorie 69kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 lutego 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria Gran Canaria 2016, po mieście
Gran Canaria dz 1
-
DST
97.40km
-
Czas
03:36
-
VAVG
27.06km/h
-
VMAX
78.31km/h
-
HRmax
169( 91%)
-
HRavg
133( 72%)
-
Kalorie 1901kcal
-
Podjazdy
1271m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 lutego 2016 | dodano: 10.07.2016
Kategoria 30km>, 50km>, Gran Canaria 2016, w grupie
z kilku dni po miescie, do pracy
-
DST
52.66km
-
Czas
02:26
-
VAVG
21.64km/h
-
VMAX
40.10km/h
-
Sprzęt Coventry Eagle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 lutego 2016 | dodano: 26.02.2016
Kategoria do pracy, po mieście
godzinka przed praca
-
DST
33.74km
-
Czas
01:12
-
VAVG
28.12km/h
-
VMAX
41.70km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 499kcal
-
Podjazdy
31m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 lutego 2016 | dodano: 26.02.2016
https://connect.garmin.com/activity/1063854427
Kategoria 30km>, solo
sprawdzic nowy naped na sciankach
-
DST
34.90km
-
Czas
01:23
-
VAVG
25.23km/h
-
VMAX
80.50km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
170( 92%)
-
HRavg
128( 69%)
-
Kalorie 693kcal
-
Podjazdy
556m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 lutego 2016 | dodano: 23.02.2016
https://connect.garmin.com/activity/1060890658
Kategoria 30km>, solo
spalic troche kalorii z poprzedniego dnia obzartstwa
-
DST
59.98km
-
Czas
02:01
-
VAVG
29.74km/h
-
VMAX
42.90km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
151( 82%)
-
HRavg
123( 66%)
-
Kalorie 952kcal
-
Podjazdy
147m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 lutego 2016 | dodano: 22.02.2016
https://connect.garmin.com/activity/1059748969
Kategoria 30km>, 50km>, solo
urodzinowy trenazer
-
Czas
00:40
-
HRmax
156( 84%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 300kcal
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lutego 2016 | dodano: 22.02.2016
miala byc godzina ale znajomi wczesniej przyszli i skrocilem krecenie nieco
Kategoria trenazer, trenażer
