Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 890.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:32 |
Średnia prędkość: | 27.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.79 km/h |
Suma podjazdów: | 4969 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 28.74 km i 1h 02m |
Więcej statystyk |
dobra zbiórka- nowe tętno maksymalne
-
DST
150.08km
-
Czas
04:52
-
VAVG
30.84km/h
-
VMAX
74.21km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
189(100%)
-
HRavg
144( 76%)
-
Podjazdy
1600m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj wyjechalismy w grupie około 25-30 osób.
Po 30 lajtowych km odłaczyło się 5 osób.
Na zmianach nie było specjalnie dużego wysiłku bo jak tylko robiło sie pod góre to ktoś odstawał i grupa musiała zwalniać.
Na głównym podjeździe jeden typek ruszył swoim tempem i ja siedziałem chwile na kole. Początkowo jechaliśmy we 2, ale po 2-3 minutach dołaczyło do nas kolejnych 3 typków. Po jakimś czasie dałem zmiane, ale chyba za słabą bo koleżka po minucie znowu wyszedł na zmiane. Jechaliśmy tak z minute i wyskoczyłem z naprawde mocną zmianą bo myślałem że zostało kilkaset metrów do szczytu, jak sie okazało był jeszcze za tym "szczytem" kolejny szczyt. Wiec poszła naprawde konkretna zmiana, obejrzałem się i widziałem że chłopaki będą jechać na kole więc zrzuciłem 2 biegi w dół i dojebałem do 37-38km/h. Nikt nie próbował doskoczyć :).
Wycisnąłem w ten sposób swóje życiowe tętno.
Kawałek za szczytem zatrzymaliśmy się żeby poczekać na reszte, ale chyba oni zatrzymali się kawałek wcześniej bo czekaliśmy z 10 minut i nikt nie dojechał. Na zjeździe z poziomu 520m na około 100 była rozgrywana meta jakiegoś wyścigu. Akurat w połowie zjazdu musieliśmy się zatrzymać bo jechał wyścig. Jeden typek odskoczył na jakieś 30 sekund.
Wracaliśmy już tylko we 4 bo część osób chciała zobaczyć finisz wyscigu.
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, w grupie
do pracy i...
-
DST
21.29km
-
Czas
01:00
-
VAVG
21.29km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
do sklepu zapłacić za szkody niedzielnej lekkomyślnościPołamana klamka Ultegry
© panmisiek
Kategoria do pracy, po mieście
dostarczyć manetke do serwisu i praca
-
DST
11.37km
-
Czas
00:27
-
VAVG
25.27km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy i...
-
DST
13.80km
-
Czas
00:37
-
VAVG
22.38km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
sklep
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
8.34km
-
Czas
00:21
-
VAVG
23.83km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
kosztowna zbiórka
-
DST
102.00km
-
Czas
03:07
-
VAVG
32.73km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
183( 98%)
-
HRavg
149( 80%)
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na jednym z długich łagodnych zjazdów jechałem na czele 12 osobowej grupy.
Wjechaliśmy na rondo z prędkościa około 50km/h i pierwszy zjazd był na autostrade więc wybrałem drugi zjazd bo nie usłyszałem którym mamy zjechać. W momencie opuszczania ronda na pół sekundy obróciłem głowe i zobaczyłem że ktoś objeżdza rondo i jedzie na kolejny zjazd. Intuicyjnie dałem po heblach i chciałem odrazu zawracać. Usłyszałem tylko krzyk, zdążyłem jeszcze z pozycji zawracania wyprostować się i uderzył we mnie jeden typek.
Obdarł sobie kolano i troche łydke. Połamał klamke ultegry, obdarł owijke, pokrzywił przednie koło i miał otarcie w okolicach główki ramy.
Ja miałem otarcie na tylnym widelcu, troche skrzywione tylne koło i troche skrzywioną przerzutke tylną.
Do około 35mili jechałem z ekipą później po tym incydencie grupa ruszyła a ja przeprosiłem Tim'a i wziąłem od niego nr telefonu żeby pokryć koszty naprawy mojej głuopty. Jechałem sam główną drogą A48 gdzie górek też nie brakowało.
Chyba padła mi bateria w sensorze na widelcu i naliczyło mi tylko 33km ze średnią 34,2km/h.
http://www.strava.com/activities/62283007
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, hardcory, w grupie
do pracy
-
DST
6.41km
-
Czas
00:15
-
VAVG
25.64km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
w poszukiwaniu telefonu i do pracy
-
DST
23.05km
-
Czas
01:01
-
VAVG
22.67km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy i...
-
DST
13.94km
-
Czas
00:38
-
VAVG
22.01km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
załatwić sprawe na mieście
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
6.30km
-
Czas
00:14
-
VAVG
27.00km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście