panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczkowo

Dystans całkowity:4038.50 km (w terenie 3.00 km; 0.07%)
Czas w ruchu:167:14
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:87.50 km/h
Suma podjazdów:53437 m
Maks. tętno maksymalne:173 (95 %)
Maks. tętno średnie:142 (75 %)
Suma kalorii:86377 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:224.36 km i 9h 17m
Więcej statystyk

zakonczenie sezonu - 120 osob w peletonie :)

Niedziela, 15 października 2017 | dodano: 19.10.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/2117390127


Kategoria Wycieczkowo, w grupie, 50km>, 30km>, 100km>

na luzaku z Helenka :)

Czwartek, 14 września 2017 | dodano: 17.09.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1982959351


Kategoria Wycieczkowo

zacny trip ze zmienna pogoda...

  • DST 144.29km
  • Czas 04:55
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 78.10km/h
  • HRmax 170( 93%)
  • HRavg 132( 72%)
  • Kalorie 2695kcal
  • Podjazdy 1535m
  • Sprzęt Trek Madone 3.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 lipca 2017 | dodano: 16.07.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1858118516


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, w grupie, Wycieczkowo

Buckingham Blinders

  • DST 428.07km
  • Czas 15:27
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 67.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 125( 69%)
  • Kalorie 9551kcal
  • Podjazdy 3047m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 kwietnia 2017 | dodano: 23.04.2017

Start 22:00
Finish 16:48
Mialem problemy z garminem i zniknal mi track z pierwszej polowy trasy ale znajomy z ktorym jechalem cala trase mnie poratowal trackiem.

Krotki filmik z wyjazdu zmontowany przez Adama

https://www.youtube.com/watch?v=69fyR4JCoV4



https://connect.garmin.com/modern/activity/1693274...


Kategoria 100km>, 200km>, 300km>, Brevety, w grupie, Wycieczkowo

relax z kumplem- slonecznie i w krotkich gatkach :)

Piątek, 31 marca 2017 | dodano: 31.03.2017


Kategoria rozjazd, solo, Wycieczkowo

teneryfa dz 18 - Teide

  • DST 109.46km
  • Czas 05:12
  • VAVG 21.05km/h
  • VMAX 79.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 161( 88%)
  • HRavg 124( 68%)
  • Kalorie 3454kcal
  • Podjazdy 2663m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 marca 2017 | dodano: 29.03.2017

https://connect.garmin.com/modern/activity/1622859145


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, Teneryfa 2017, w grupie, Wycieczkowo

Vuelta Tenerife

  • DST 303.00km
  • Czas 14:11
  • VAVG 21.36km/h
  • VMAX 68.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 154( 85%)
  • HRavg 122( 67%)
  • Kalorie 9600kcal
  • Podjazdy 8668m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 marca 2017 | dodano: 14.03.2017

https://www.strava.com/activities/899216859

zaginiony fragment

https://www.strava.com/routes/7897193


https://connect.garmin.com/modern/activity/1619425...



plus 25km od costa adeje do los gigantes ktore zostalo obciete bo garmin sie zresetowal


Kategoria 100km>, 200km>, 300km>, 30km>, 50km>, Brevety, hardcory, solo, Teneryfa 2017, Wycieczkowo

z pubu - zakonczenie sezonu

  • DST 210.19km
  • Czas 08:28
  • VAVG 24.83km/h
  • VMAX 73.20km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 161( 88%)
  • HRavg 126( 69%)
  • Kalorie 4139kcal
  • Podjazdy 2642m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 października 2016 | dodano: 26.10.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1408521045


Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, w grupie, Wycieczkowo

do pubu na zakonczenie sezonu

  • DST 280.29km
  • Czas 11:04
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 87.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 173( 95%)
  • HRavg 133( 73%)
  • Kalorie 5992kcal
  • Podjazdy 3487m
  • Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 października 2016 | dodano: 26.10.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1408520994


Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, w grupie, Wycieczkowo

Czechy dz 2 - Pradziad 1491m.n.p.m.

  • DST 104.50km
  • Czas 04:13
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 77.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 165( 91%)
  • HRavg 134( 74%)
  • Kalorie 2496kcal
  • Podjazdy 2006m
  • Sprzęt Trek Madone 3.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2016 | dodano: 03.10.2016

https://connect.garmin.com/modern/activity/1379268362


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, w grupie, Wycieczkowo