Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
| Dystans całkowity: | 846.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:52 |
| Średnia prędkość: | 28.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 7670 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (83 %) |
| Suma kalorii: | 21267 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 84.60 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
chill
-
DST
44.59km
-
Czas
01:42
-
VAVG
26.23km/h
-
Kalorie 650kcal
-
Podjazdy
223m
-
Sprzęt Trek Madone 3.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2144715342
Kategoria w grupie, rozjazd, 30km>
sloneczny trip
-
DST
179.04km
-
Czas
06:07
-
VAVG
29.27km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
125( 69%)
-
Kalorie 2943kcal
-
Podjazdy
641m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2129179310
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 100km>
chill w dobra pogode
-
DST
67.59km
-
Czas
02:22
-
VAVG
28.56km/h
-
Kalorie 1500kcal
-
Podjazdy
409m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2122463156
Kategoria solo, 50km>, 30km>
zakonczenie sezonu - 120 osob w peletonie :)
-
DST
148.54km
-
Czas
05:02
-
VAVG
29.51km/h
-
Kalorie 4727kcal
-
Podjazdy
2053m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2117390127
Kategoria Wycieczkowo, w grupie, 50km>, 30km>, 100km>
do lasu zrobic foty...
-
DST
62.67km
-
Czas
02:03
-
VAVG
30.57km/h
-
HRmax
166( 91%)
-
HRavg
133( 73%)
-
Kalorie 1625kcal
-
Podjazdy
321m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2065823502
Kategoria w grupie, AVS>30km/h, 50km>, 30km>
nocny trip z powrotem w deszczu
-
DST
46.40km
-
Czas
01:33
-
VAVG
29.94km/h
-
HRmax
173( 95%)
-
HRavg
146( 80%)
-
Kalorie 1516kcal
-
Podjazdy
463m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2095473029
Kategoria w grupie, 30km>
dobry trip z Krzychem
-
DST
80.76km
-
Czas
03:03
-
VAVG
26.48km/h
-
HRmax
162( 89%)
-
HRavg
134( 74%)
-
Kalorie 2359kcal
-
Podjazdy
906m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2065823502
Kategoria w grupie, solo, 50km>, 30km>
po zadupiach
-
DST
113.06km
-
Czas
04:17
-
VAVG
26.40km/h
-
HRmax
167( 92%)
-
HRavg
145( 80%)
-
Kalorie 3348kcal
-
Podjazdy
1480m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2059365776
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 100km>
poczuc nature
-
DST
77.42km
-
Czas
02:46
-
VAVG
27.98km/h
-
HRmax
178( 98%)
-
HRavg
151( 83%)
-
Kalorie 2599kcal
-
Podjazdy
1094m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2041484900
Kategoria solo, 50km>, 30km>
pierwszy trip w pl
-
DST
25.93km
-
Czas
00:57
-
VAVG
27.29km/h
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 października 2017 | dodano: 19.10.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/2034159961
Kategoria CHILL, solo
