panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1022.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:05
Średnia prędkość:26.85 km/h
Maksymalna prędkość:84.00 km/h
Suma podjazdów:5818 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:143 (75 %)
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:35.26 km i 1h 18m
Więcej statystyk

do pracy

Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano: 20.08.2013


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 20.08.2013


Kategoria do pracy, po mieście

turlanie z koleżankami...

  • DST 25.15km
  • Czas 01:37
  • VAVG 15.56km/h
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013

szukaliśmy ciekawych miejscówek m.in jakieś parki, jeziorka itp.


Kategoria po mieście

do pracy

Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy i...

Środa, 14 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013

Do agencji i do rowerowego oddać opaske na obręcz bo za szeroką mi sprzedali a spieszyłem sie do pracy to nawet nie sprawdziłem jaką mi dali.
Sprzedałem Treka. Typek szukał roweru akurat z tą ramą:)


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy i...

Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013

w czasie pracy pojechałem do innej restauracji do centrum miasta bo skończyl się papier w drukarce na kuchni.
Wracając siadłem na koło kolarzowi jadącemu w pozycji aero.
Po kilkunastu sekundach spokojnie go wyprzedziłem, przywitałem się jak należy:) Mine miał koleś naprawde nietęgą... :)


Kategoria do pracy, po mieście

rekordowy czas na standardowej pętli

  • DST 51.32km
  • Czas 01:41
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 77.00km/h
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano: 12.08.2013

Kręciła dzisiaj noga zajebiscie aż miałem ochote pojeździć sporo dłużej, ale współlokatorka robiła obiad na konkretną godzine i musiałem być:).
Od Caerphilly do Newport tylko na dwóch największych hopach jechałem poniżej 30km/h, generalnie 35-40 a jak było płasko lub leciutko z górki to pod 50 lekką nogą.
Mimo że wiał dość mocny wiatr jakoś mi to dzisiaj wogle nie sprawiało problemów.
Od Newport pizgało naprawde konkretnie w twarz ale około 30km/h nie było problemem utrzymać jadąc w strefie.
Gdyby nie kilkanaście czerwonych świateł średnia wyszłaby w końcu przyzwoita.

MAPKA


Kategoria 30km>, 50km>, solo

do pracy

Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 10.08.2013


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy i...

Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano: 10.08.2013

sklep


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Czwartek, 8 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013


Kategoria do pracy, po mieście