Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1185.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:13 |
| Średnia prędkość: | 28.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 7962 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (76 %) |
| Suma kalorii: | 19313 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 32.92 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
3h mocno na hopkach w mocnym wietrze
-
DST
70.65km
-
Czas
02:18
-
VAVG
30.72km/h
-
VMAX
58.80km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
166( 90%)
-
HRavg
133( 72%)
-
Kalorie 1264kcal
-
Podjazdy
677m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2015 | dodano: 22.04.2015
organizm nieco zajechany duza iloscia godzin w pracy i na rowerze bez wiekszego odpoczynku od dluzszego czasu
https://connect.garmin.com/activity/753768803
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:11
-
VAVG
28.36km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano: 21.04.2015
Kategoria po mieście, do pracy
godzinka przed praca
-
DST
34.19km
-
Czas
01:07
-
VAVG
30.62km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
151( 82%)
-
HRavg
119( 64%)
-
Kalorie 695kcal
-
Podjazdy
76m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano: 21.04.2015
https://connect.garmin.com/activity/752669170
Kategoria 30km>, AVS>30km/h, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | dodano: 20.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
3x caerphilly
-
DST
68.03km
-
Czas
02:25
-
VAVG
28.15km/h
-
VMAX
80.80km/h
-
Temperatura
12.8°C
-
HRmax
172( 93%)
-
HRavg
139( 75%)
-
Kalorie 1456kcal
-
Podjazdy
1142m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015
https://connect.garmin.com/activity/751336017
Kategoria 30km>, 50km>, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2015 | dodano: 20.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
3h na niskiej kadencji mocno
-
DST
91.11km
-
Czas
02:48
-
VAVG
32.54km/h
-
VMAX
63.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
168( 91%)
-
HRavg
136( 73%)
-
Kalorie 1703kcal
-
Podjazdy
364m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano: 16.04.2015
https://connect.garmin.com/activity/748430275
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano: 16.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2015 | dodano: 15.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
