Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1185.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:13 |
| Średnia prędkość: | 28.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 7962 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (76 %) |
| Suma kalorii: | 19313 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 32.92 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
-
DST
11.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
22.00km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 kwietnia 2015 | dodano: 14.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
dobra cwiartka...
-
DST
251.77km
-
Czas
08:43
-
VAVG
28.88km/h
-
VMAX
77.50km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
138( 75%)
-
Kalorie 4747kcal
-
Podjazdy
2322m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 | dodano: 13.04.2015
https://connect.garmin.com/activity/745725419
od 95km (Llandovery) az do Llanelli jechalo sie delikatnie powiedziawszy ciezko bo wiatr od morza i do tego prawie non stop podjazdy.
Kolo 210km wyprzedzil mnie jakis typek probowalem jechac na kole ale nie bylo sensu bo i tak bym sie urwal po chwili, swoje w nogach juz mialem.
Co dziwne wrocilem niezbyt zmeczony choc mialem 2 kryzysy. Kolo 220km kupilem pepsi i zaczela sie jazda na nowo- prawie jakbym dopiero z domu wyjechal. Pepsi czyni cuda :)
Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo
po miescie relax
-
DST
15.89km
-
Czas
00:35
-
VAVG
27.24km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 kwietnia 2015 | dodano: 23.08.2015
Kategoria po mieście
1,5h na lajcie
-
DST
51.58km
-
Czas
01:39
-
VAVG
31.26km/h
-
VMAX
48.10km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
164( 89%)
-
HRavg
134( 72%)
-
Kalorie 1006kcal
-
Podjazdy
205m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 kwietnia 2015 | dodano: 23.08.2015
https://connect.garmin.com/activity/743024180
Kategoria solo, 50km>, 30km>
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 kwietnia 2015 | dodano: 11.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 kwietnia 2015 | dodano: 10.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
1h na spokojnie
-
DST
37.91km
-
Czas
01:19
-
VAVG
28.79km/h
-
VMAX
40.80km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
149( 80%)
-
HRavg
114( 61%)
-
Kalorie 535kcal
-
Podjazdy
76m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2015 | dodano: 23.08.2015
https://connect.garmin.com/activity/743024149
Kategoria solo, 30km>
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2015 | dodano: 08.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 kwietnia 2015 | dodano: 07.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Trek X Caliber 9 29er
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 | dodano: 06.04.2015
Kategoria do pracy, po mieście
