Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1123.44 km (w terenie 1.00 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 41:18 |
| Średnia prędkość: | 27.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6286 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (75 %) |
| Suma kalorii: | 19179 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 33.04 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
rekord standard pętli
-
DST
51.09km
-
Czas
01:41
-
VAVG
30.35km/h
-
VMAX
80.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
143( 75%)
-
Kalorie 1121kcal
-
Podjazdy
483m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pasowało zrobić coś koło 100ki ale wogle nie miałem ochoty na jazde. Zebrałem się w końcu i po rozkręceniu się stwierdziłem że pojade mocno standard pętle i tak tez zrobiłem.
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
nad zatoke i do kumpla
-
DST
16.67km
-
Czas
00:54
-
VAVG
18.52km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria po mieście
po mieście
-
DST
14.59km
-
Czas
00:55
-
VAVG
15.92km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z kumplem nad zatoke
Kategoria po mieście
do pracy (powrót w ulewie)
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
wody w butach chyba z pół litra miałem jak dojechałem do domu :)
Kategoria do pracy, po mieście
konkretne 200
-
DST
247.99km
-
Czas
08:44
-
VAVG
28.40km/h
-
VMAX
70.50km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
171( 90%)
-
HRavg
140( 74%)
-
Kalorie 5077kcal
-
Podjazdy
1797m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
100ka ze srednia jakies 31km/h i 900m przewyższenia
200 srednia 28,2km/h i (tak mi pokazało na garminie( 1980m przewyższenia a teraz ubyło 200m z całości.
Kryzys pomiędzy 200-215km, troche mnie przymuliło ale dojadłem i do domu kręciło się elegancko
Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo
do pracy
-
DST
8.20km
-
Czas
00:22
-
VAVG
22.36km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
3h po pracy w słoneczku
-
DST
90.23km
-
Czas
02:54
-
VAVG
31.11km/h
-
VMAX
59.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 1811kcal
-
Podjazdy
282m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przez pierwszą godzine coś nie mogłem wejśc na właściwe obroty ale potem już jakoś szło.
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy i GLEBA :/
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wracając już w nocy, z pomiędzy aut wyszło 3 kolesi kilkanaście metrów przedemną. Jeden przeszedł a dwoch się zatrzymało. Pech chciał że szedł z nimi jakiś duży pies (ze 40kg) i jak byłem już 2-3m od nich to pies akurat z pomiędzy aut wyskoczył i dostał strzała w sama środek brzucha. Dodatkowo w jednej ręce miałem pizze a drugą kierowałem. Poleciałem na lewą strone biodra i barku, walnąłem fikołka do przodu nabijając sobie zajebistego guza na biodrze i ubiłem sobie troche bark i łokieć. Ot taki zwyczajny powrót z pracy...
Kategoria do pracy, po mieście
