panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

konkretne 200

  • DST 247.99km
  • Czas 08:44
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 70.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 171( 90%)
  • HRavg 140( 74%)
  • Kalorie 5077kcal
  • Podjazdy 1797m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 18.05.2014

100ka ze srednia jakies 31km/h i 900m przewyższenia
200 srednia 28,2km/h i (tak mi pokazało na garminie( 1980m przewyższenia a teraz ubyło 200m z całości.
Kryzys pomiędzy 200-215km, troche mnie przymuliło ale dojadłem i do domu kręciło się elegancko


Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!