standard pętla z maxem na podjeździe
-
DST
54.12km
-
Czas
02:08
-
VAVG
25.37km/h
-
VMAX
72.85km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
183( 98%)
-
HRavg
142( 76%)
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 stycznia 2013 | dodano: 31.01.2013
Najpierw 6,5km po mieście 25 minut. Wiatr taki że jak stałem na światłach to rzucało mną na boki.
Do Newport lekko jadąc prędkość średnia w okolicach 37-38km/h bo mega wiatr w plecy.
Później do caerphilly w twarz ale dobrze się kręciło. Zlał mnie znowu deszcz:/
Na podjeździe postanowiłem, że postaram się wycisnąć z siebie maxa. W najstromszym miejscu ponad 15km/h, gdzie zawsze 10-12. Pod szczytem rozbujałem się do 30km/h ale już ogień w nogach był poważny:)
Średnia z treningu ponad 30km/h :) biorąc pod uwagę ilość czerwonych świateł dobrze się zapowiada ten rok:)
Kategoria 30km>, 50km>, solo
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
