panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w kategorii

rozjazd

Dystans całkowity:812.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:20
Średnia prędkość:26.80 km/h
Maksymalna prędkość:80.56 km/h
Suma podjazdów:4453 m
Maks. tętno maksymalne:261 (144 %)
Maks. tętno średnie:145 (78 %)
Suma kalorii:8499 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:31.27 km i 1h 10m
Więcej statystyk

standard pętla

  • DST 47.87km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.35km/h
  • VMAX 69.38km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 145( 78%)
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lutego 2013 | dodano: 20.02.2013

Po imprezowym weekendzie jeszcze kiepsko się czułem.
Pierwsze pół godziny z mega wiatrem w twarz, ale fajnie się jechało, szczególnie od newport do caerphilly bo wiało w plecy, aż miło było depnąć na hopkach :) Na kilku mniejszych miałem pod 40km/h na szczycie:) Na nowych kołach nawet pod górkę można dość łatwo przyspieszyć i aż czuć jak się depcze.


Kategoria 30km>, rozjazd, solo

rozjazd

  • DST 3.21km
  • Czas 00:08
  • VAVG 24.10km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2011 | dodano: 09.06.2011


Kategoria rozjazd

rozjazd

  • DST 2.60km
  • Czas 00:05
  • VAVG 31.21km/h
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 czerwca 2011 | dodano: 02.06.2011


Kategoria rozjazd

rozjazd

  • DST 2.90km
  • Czas 00:09
  • VAVG 19.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 maja 2011 | dodano: 26.05.2011

3299,7km


Kategoria rozjazd

rozjazd

  • DST 26.11km
  • Czas 00:55
  • VAVG 28.48km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano: 24.05.2011

?130627113085698


Kategoria rozjazd, solo

rozjazd

  • DST 19.40km
  • Czas 00:44
  • VAVG 26.45km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2011 | dodano: 21.05.2011


Kategoria rozjazd