panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:755.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:36
Średnia prędkość:24.70 km/h
Maksymalna prędkość:79.98 km/h
Suma podjazdów:2830 m
Maks. tętno maksymalne:174 (94 %)
Maks. tętno średnie:143 (77 %)
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:24.38 km i 0h 59m
Więcej statystyk

do pracy...

  • DST 9.42km
  • Czas 00:21
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 kwietnia 2013 | dodano: 10.04.2013

złapałem kapcia w Treku i musiałem wziąść Felta do pracy


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Wtorek, 9 kwietnia 2013 | dodano: 10.04.2013

z kumplem


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano: 08.04.2013

12-22/15min


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Niedziela, 7 kwietnia 2013 | dodano: 08.04.2013

12-17


Kategoria do pracy, po mieście

po miescie

  • DST 22.46km
  • Czas 01:05
  • VAVG 20.73km/h
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 kwietnia 2013 | dodano: 06.04.2013

turlanie nad zatoke, zakupy itp


Kategoria po mieście

słoneczna standard pętla z lekkim wiatrem :)

  • DST 47.92km
  • Czas 01:39
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 73.23km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 143( 77%)
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 kwietnia 2013 | dodano: 06.04.2013


Kategoria 30km>, solo

godzinka przed pracą

  • DST 28.46km
  • Czas 01:07
  • VAVG 25.49km/h
  • VMAX 39.31km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 kwietnia 2013 | dodano: 06.04.2013


Kategoria solo

do pracy i...

Piątek, 5 kwietnia 2013 | dodano: 06.04.2013

do znajomych


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy i...

Czwartek, 4 kwietnia 2013 | dodano: 04.04.2013

do znajomych


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy i...

Środa, 3 kwietnia 2013 | dodano: 03.04.2013

po mieście
12-22/15min


Kategoria do pracy, po mieście