panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:825.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:46
Średnia prędkość:26.12 km/h
Maksymalna prędkość:74.77 km/h
Suma podjazdów:5940 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (75 %)
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:31.74 km i 1h 13m
Więcej statystyk

do pracy

  • DST 35.83km
  • Czas 01:11
  • VAVG 30.28km/h
  • VMAX 53.19km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 180( 92%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2012 | dodano: 23.03.2012

tetno max srednio realne bo jechalem w miare spokojnie


Kategoria do pracy, solo

po miescie

  • DST 9.88km
  • Czas 00:25
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 45.48km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 22.03.2012


Kategoria po mieście

nowy nabytek:) BAJKA

  • DST 16.82km
  • Czas 00:49
  • VAVG 20.60km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano: 18.03.2012

Turlanie sie na nowym sprzecie:) toczy sie bajecznie w porownaniu do Felta Q620.
Jeszcze troszke pojezdze to kierownica i siodelko bedzie ustawione jak nalezy


Kategoria po mieście

po miescie

  • DST 10.79km
  • Czas 00:29
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 41.84km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012


Kategoria po mieście

do pracy

  • DST 33.56km
  • Czas 01:14
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 52.61km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 marca 2012 | dodano: 14.03.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

bez ocieracjacego tylnego hamulca WTF???

  • DST 33.53km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 52.26km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 159( 81%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 marca 2012 | dodano: 13.03.2012

Jadac z pracy gdzie zawsze jade z podobna predkoscia i robie podobny czas i tetno srednie mam 146-147 to dzisiaj chwilami musialem specjalnie przyspieszac jeszcze zeby w tetnie ponad 140 jechac. Czyzby to ocierajacy hamulec az tak mi przeszkadzal? Az sie wierzyc nie chce


Kategoria solo, do pracy, 30km>

spacer wzdloz rzeki

  • DST 15.18km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 38.72km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 marca 2012 | dodano: 12.03.2012



lato:)

  • DST 33.57km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 47.92km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 marca 2012 | dodano: 12.03.2012

do pracy o 5 rano bylo 4,9 stopnia, na powrocie 18 stopni i pelne sloneczko:) udalo sie tez zlapac na 2-3km za traktorem ktory jechal okolo 40km/h


Kategoria solo, do pracy, 30km>

ze szwagrem na spokojnie i po miescie

  • DST 44.69km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.63km/h
  • VMAX 54.17km/h
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 12.03.2012


Kategoria solo, 30km>

po miescie

  • DST 15.01km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.97km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 marca 2012 | dodano: 10.03.2012


Kategoria po mieście