panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:825.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:46
Średnia prędkość:26.12 km/h
Maksymalna prędkość:74.77 km/h
Suma podjazdów:5940 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (75 %)
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:31.74 km i 1h 13m
Więcej statystyk

praca i miasto

  • DST 37.65km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.10km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRavg 144( 73%)
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 marca 2012 | dodano: 10.03.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

do pracy troche mokro

  • DST 35.30km
  • Czas 01:19
  • VAVG 26.81km/h
  • HRavg 138( 66%)
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 marca 2012 | dodano: 10.03.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

maly wyscig, przelot miedzy autami i miejski hardcore

  • DST 35.30km
  • Czas 01:13
  • VAVG 29.01km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRavg 150( 75%)
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 marca 2012 | dodano: 06.03.2012

wracajac z pracy na wlocie do exeter zauwazylem typka na kolarce to przyspieszylem i siadlem mu na kolo jechalem kawalek az dojechalismy do malego korka ktory utworzyl autobus. On grzecznie czekal a ja srodkiem drogi wyprzedzilem z 15-20 aut i spokojnie pojechalem dalej. Po minucie ''kolega'' mnie wyprzedzil ale siadlem mu na kolo i dociagnalem kilkaset metrow do kolejnych swiatel gdzie On znowu stanal w korku a ja podjechalem pod same swiatla i zjechalem w boczna uliczke i tyle bylo naszego spotkania.
Pozniej przejazd przez miasto to tez spore korki a wiec oczywiscie srodkiem drogi albo czasem i przeciwnym pasem omijalem cale zgromadzenie. Hardcorowo wpakowalem sie na rondo przed jakiegos typka ale obeszlo sie bez kontaktu


Kategoria 30km>, do pracy, solo

do pracy

  • DST 35.30km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.42km/h
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 05.03.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

po miescie

Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 04.03.2012

brak licznika


Kategoria po mieście

do pracy

  • DST 33.20km
  • Czas 01:12
  • VAVG 27.67km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 164( 82%)
  • HRavg 146( 73%)
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 03.03.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo

do pracy

  • DST 33.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.46km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRavg 147( 74%)
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012


Kategoria 30km>, do pracy, solo