panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

do pracy 2x + siłka

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 | dodano: 21.01.2013

W kompleksie w którym pracuje jest siłka na którą chodzi mój kumpel, poszedłem dzisiaj zobaczyć jak to wygląda. Mega wypasiona siłka ze spinningiem, sauną, salą gimnastyczną.
Zrobiłem delikatnie biceps, triceps i przedramię. Pokręciłem 45 minut na rowerku z elementami siły.
Będzie karnet na 3 miesiące dopóki pogoda się nie poprawi:)


Kategoria do pracy, po mieście


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!