fajna lekka 100ka
-
DST
106.70km
-
Czas
04:08
-
VAVG
25.81km/h
-
VMAX
73.23km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
139( 75%)
-
Podjazdy
1080m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 listopada 2012 | dodano: 28.11.2012
Wiało z północy więc gdzieś od 10km do 50go miałem cały czas wiatr w twarz, ale trzymałem tętno poniżej 140.
Tętno maks na zjeździe koło 53km na sprincie za tirem.
Od 57km podjazd długi na 4km więc wychodzi średnie nachylenie 10% bo 400m w pionie podjechałem, ale pierwsze 2,5km miało nachylenie około 12-14% bo później zrobiło się bardziej "płasko" (średnia prędkość na szczycie poniżej 23km/h). Od szczytu prawie cały czas wiatr w plecy i lekko z górki więc grzało się fajnie.
Jechałem w przeciwnym kierunku niż na mapie
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
