panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

szesnaście czerwonych świateł

  • DST 46.01km
  • Czas 01:32
  • VAVG 30.01km/h
  • VMAX 64.94km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 czerwca 2012 | dodano: 13.06.2012

Dzisiaj stwierdziłem że pojadę na wysokim tętnie i tak prawie cała jazda szła na tętnie ponad 150.

Czerwona fala nie pozwoliła dzisiaj na płynną jazdę. 16 czerwonych świateł hamowało mnie jak tylko zdążyłem się rozpędzić:/. Raz pomiędzy exmouth a exeter rozpędziłem się do ponad 60km/h z górki a tu jeb czerwone i do zera trzeba było hamować, i bujać się pod górkę spod świateł zamiast wykorzystać rozpęd.
Powrót z wiatrem w plecy. Na szczycie jednej z górek zerknąłem na licznik a tam 39km/h, gdzie zawsze mam lekko ponad 20. Szok to było mało powiedziane
Śrędnia po 16 czerwonych światłach przed rozjazdem jakieś 31,5km/h (mega nieobiektywna).


Kategoria 30km>, solo


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!