deszczowo huraganowe nocne bieganie
-
DST
8.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
12.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
161( 82%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 czerwca 2012 | dodano: 07.06.2012
Od ponad tygodnia nie ma godziny bez deszczu (w niedziele się trafiło chwile bez deszczu).
Nosi mnie strasznie, więc wróciłem z pracy i o 23 wyruszyłem pobiegać.
Początkowo lekka mżawka leciała ale po kilku minutach się rozpadało. Mimo to przyjemnie było ruszyć tyłek.
Przed pracą zrobiłem kilka serii przysiadów i wspięć na palcach także teraz fajnie czuć nogi:)
Traska około 8km w 40 minut
Kategoria bieganie
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
