panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

górzysta 100ka

  • DST 103.89km
  • Czas 03:58
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 73.81km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • Podjazdy 1560m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 maja 2012 | dodano: 12.05.2012

2 razy się wracałem do domu zanim wyjechałem na dobre bo zawsze o czymś zapominałem.
Na Pierwszej 400tce pod szczytem dogoniłem jakiegoś typka który strasznie się męczył, zwyczajowo po angielsku pytam czy OK? a typek: Fucking yes:)
Drugą 400ke podjechałem w około 27 minut 6,5km. Pstryknąłem fotke bo widoki zajebiste były.
Coś strasznie wysoki puls dzisiaj miałem prawie non stop powyżej 150 ale nie wiem jaki w końcu średni wyszedł bo co chwile pulsometr świrował
Na 87kmie skończyła mi się woda, a miałem dwa bidony w sumie prawie 1,5L, ale jakoś domęczyłem do domu.



Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!