interwały (deszcz w poprzek)
-
DST
28.18km
-
Czas
01:05
-
VAVG
26.01km/h
-
VMAX
71.69km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
171( 87%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Podjazdy
250m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | dodano: 19.04.2012
krotko przed pracą, mialem pojechać za miasto ale po wyjechaniu na górke widać było że tam gdzie chcialem interwały zrobić pada deszcz, i na szczycie też zaczął padać deszcz w POPRZEK (tak wiatrem dawało) to odczekałem chwile i wróciłem się do miasta bo nie było sensu sie pchać w deszcz
pol godziny rozgrzewki, 9-10 interwałów po ok 30sek i 90sek przerwy, 20 minut luzu i do domu
jeszcze mi pulsometr nie chciał załapać przez pierwsze 20 minut:/
Kategoria solo
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
