panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

lato, urwana szprycha i godzine za wczesnie do pracy

  • DST 33.20km
  • Czas 01:14
  • VAVG 26.92km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167( 84%)
  • HRavg 144( 72%)
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt FELT Q620 (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lutego 2012 | dodano: 29.02.2012

tak sie spieszylem do pracy ze patrzac na zegarek zwrocilem uwage tylko na wskazowke minutowa nie patrzac na godzinowa i wyjechalem o godzine za wczesnie
po drodze walnela mi szprycha ale majac godzine w zapasie pojechalem do sklepu i kupilem szpryche CX ray:)

w pierwsza strone 15 stopni, pelne slonce, na krotko ubrany bylem, jak dobra wiosna:)
powrot w nocy to juz 7-8 stopni i mgly


do pracy srednie 147 max 167
powrot srednie 142 max 162



Kategoria 30km>, solo, do pracy


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!