trenazer - interwaly
-
Czas
01:30
-
HRmax
174( 94%)
-
HRavg
139( 75%)
-
Kalorie 981kcal
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lutego 2016 | dodano: 08.02.2016
https://connect.garmin.com/activity/1042692756
15m rozgrzewki
10 minut w tlenie
-2min w 4st 2 min przerwy
-3min w 4st 2 min przerwy
-4min w 4-5st 2 min przerwy
-4min w 4-5st> 1 min w 5st i 5min przerwy w 2-3st
1min sprintu w 4-5st i 5 min przerwy
-2min w 4st 2 min przerwy
-3min w 4st 2 min przerwy
-4min w 4-5st 2 min przerwy
-4min w 4-5st> 1 min w 5st i 5min przerwy w 2-3st
1min sprintu w 4-5st
10min rozjazdu
Kategoria trenazer, trenażer
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
