panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

lekkie 200 przygotowujace pod zyciowke

  • DST 216.01km
  • Czas 07:40
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 72.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 3998kcal
  • Podjazdy 1911m
  • Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 września 2015 | dodano: 06.09.2015

Ostatnie dwa dni przeziebiony na maksa bylem zreszta dzisiaj dalej gile z nosa i kaszel ale nie bylo opcji odpuscic. Na dodatek pracowalem ostatnie 4 dni z rzedu wiec swiezosci nie bylo ale zalozeniem bylo zeby poprostu przejechac lekko cos kolo 200km.
Na 102km garmin mi sie wylaczyl i musialem czekac az zlapie satelity i jak ruszylem to zapomnialem wystartowac czas od nowa i przejechalem spory kawalek podjazdu w Llanelli bez zapisu.


https://connect.garmin.com/dashboard?cid=1915921


Kategoria 100km>, 200km>, 30km>, 50km>, solo


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!