"spokojny" trening z max tętnem w tym roku :)
-
DST
72.65km
-
Czas
02:29
-
VAVG
29.26km/h
-
VMAX
70.40km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
183( 96%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Kalorie 1618kcal
-
Podjazdy
636m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 grudnia 2014 | dodano: 24.12.2014
Jakies 15km od domu na obwodnicy newport obróciłem sie i zauważyłem że ktoś kilkaset metrów za mną jedzie. Wiec dojeżdzając do kilku krzyżówek jechałem spokojnie jedząc batona. Na wylocie z newport kolega już siedział na kole. Jechaliśmy do samego cardiff po zmianach elegancko. W miejscu gdzie zawsze robie sprint pod górke i następnie rozjazd wycisnąłem max tętno w tym roku :)
Kategoria 30km>, 50km>, solo
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
