panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

lajtowa 100ka przed pracą

  • DST 102.03km
  • Czas 03:32
  • VAVG 28.88km/h
  • VMAX 64.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 159( 84%)
  • HRavg 131( 69%)
  • Kalorie 1720kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 czerwca 2014 | dodano: 02.06.2014

Plan był jechać na 70% tętna ale pierwsze 2h troszke wyżej jechałem, ale później już był relax.


Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!