Wpisy archiwalne w kategorii
solo
| Dystans całkowity: | 34488.12 km (w terenie 112.60 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 1235:34 |
| Średnia prędkość: | 27.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 91.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 269728 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 261 (144 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (98 %) |
| Suma kalorii: | 453872 kcal |
| Liczba aktywności: | 450 |
| Średnio na aktywność: | 76.64 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
rozgrzeka przed brevetem
-
DST
54.77km
-
Czas
01:48
-
VAVG
30.43km/h
-
VMAX
83.30km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
175( 96%)
-
HRavg
139( 76%)
-
Kalorie 1591kcal
-
Podjazdy
531m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 czerwca 2017 | dodano: 30.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1827010192
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
bez sil
-
DST
48.74km
-
Czas
01:53
-
VAVG
25.88km/h
-
VMAX
72.00km/h
-
HRmax
173( 95%)
-
HRavg
115( 63%)
-
Kalorie 1320kcal
-
Podjazdy
614m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1822506729
Kategoria 30km>, solo
trip dookola Breconu
-
DST
255.09km
-
Czas
09:42
-
VAVG
26.30km/h
-
VMAX
91.10km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 89%)
-
HRavg
137( 75%)
-
Kalorie 7009kcal
-
Podjazdy
2838m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 czerwca 2017 | dodano: 17.06.2017
Jeden KOM z ladnym Vmax :)
Kilka malych kryzysow ale generalnie bez tragedii.
Super pogoda - slonce od poczatku do konca.
https://www.strava.com/activities/1041249136
https://connect.garmin.com/modern/activity/1802989...
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 200km>, 100km>
trip
-
DST
102.38km
-
Czas
03:31
-
VAVG
29.11km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
HRmax
171( 94%)
-
HRavg
140( 77%)
-
Kalorie 3048kcal
-
Podjazdy
1023m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1787014997
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, solo
relax
-
DST
35.84km
-
Czas
01:16
-
VAVG
28.29km/h
-
Kalorie 850kcal
-
Podjazdy
88m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1778742983
Kategoria 30km>, solo
caerphilly petla
-
DST
55.22km
-
Czas
01:45
-
VAVG
31.55km/h
-
VMAX
80.60km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 1680kcal
-
Podjazdy
564m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 maja 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1770904812
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
mocny trip
-
DST
75.84km
-
Czas
02:19
-
VAVG
32.74km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
HRmax
179( 98%)
-
HRavg
151( 83%)
-
Kalorie 1584kcal
-
Podjazdy
577m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 maja 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1754869851
Kategoria 30km>, 50km>, AVS>30km/h, solo
chill
-
DST
35.75km
-
Czas
01:15
-
VAVG
28.60km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
156( 86%)
-
HRavg
120( 66%)
-
Kalorie 916kcal
-
Podjazdy
85m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 maja 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1754869904
Kategoria 30km>, solo
po miescie
-
DST
20.70km
-
Czas
00:54
-
VAVG
23.00km/h
-
Kalorie 645kcal
-
Podjazdy
68m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 maja 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1754869960
Kategoria po mieście, solo
caerphilly loop
-
DST
52.76km
-
Czas
01:43
-
VAVG
30.73km/h
-
VMAX
76.60km/h
-
HRmax
179( 98%)
-
HRavg
138( 76%)
-
Kalorie 1549kcal
-
Podjazdy
536m
-
Sprzęt Cannondale Synapse Carbon di2
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 maja 2017 | dodano: 27.06.2017
https://connect.garmin.com/modern/activity/1754870047
Kategoria 30km>, 50km>, solo
