Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 713.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:57 |
| Średnia prędkość: | 26.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 6991 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (77 %) |
| Suma kalorii: | 12819 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 28.56 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:17
-
VAVG
18.35km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 06.09.2014
Kategoria do pracy, po mieście
100ka po górkach z kumplem
-
DST
100.29km
-
Czas
03:45
-
VAVG
26.74km/h
-
VMAX
82.20km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
130( 68%)
-
Kalorie 1945kcal
-
Podjazdy
1237m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 04.09.2014
Ziomek cały czas na kole jechał bo to jego pierwszy "dłuższy" wyjazd.
Kategoria 100km>, 30km>, 50km>, w grupie
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:17
-
VAVG
18.35km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014 | dodano: 03.09.2014
Kategoria po mieście, do pracy
2x Caerphilly z 18-20% podjazdem
-
DST
53.99km
-
Czas
01:55
-
VAVG
28.17km/h
-
VMAX
82.80km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
137( 72%)
-
Kalorie 1135kcal
-
Podjazdy
753m
-
Sprzęt Canyon Ultimate CF SLX Custom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 września 2014 | dodano: 03.09.2014
kilometrowy podjazd od centrum miasta pod szczyt ma średnie nachylenie ponad 11% z momentami podchodzącymi pod 20%
z
Kategoria solo, 50km>, 30km>
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:16
-
VAVG
19.50km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 września 2014 | dodano: 01.09.2014
Kategoria po mieście, do pracy
