Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 844.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:43 |
| Średnia prędkość: | 25.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 3975 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (74 %) |
| Suma kalorii: | 13957 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 25.59 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
do pracy i po mieście
-
DST
11.20km
-
Czas
00:35
-
VAVG
19.20km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
nad zatoke ze znajomymi
-
DST
13.26km
-
Czas
00:48
-
VAVG
16.57km/h
-
VMAX
36.90km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 391kcal
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:18
-
VAVG
17.33km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
spokojne 200 z pogodą w kratke i kapciem pod domem
-
DST
210.34km
-
Czas
07:12
-
VAVG
29.21km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
165( 87%)
-
HRavg
134( 70%)
-
Kalorie 4434kcal
-
Podjazdy
1346m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Coś mi garmin świrował bo źle wskazywał wysokośc, nachylenie itp. Na górce gdzie wysokośc jest 160-170m.n.p.m. pokazało mi 20 więc przewyższen wyszło pewnie z 200-300m więcej.
Na 120km dopadła mnie ulewa i czekałem z 10 minut pod drzewem aż troche sie uspokoiło.
Jakieś 1-1,5km przed domem stojąc na światłach poczułem że coś kierownica cięzko chodzi Okazało się że mam małą dziurke w dętce. Musiałem się zatrzymać kilkaset metrów od domu 2 razy i dopompować troche bo spacer to nie było najlepsze rozwiązanie.
Kategoria solo, 50km>, 30km>, 200km>, 100km>
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.80km/h
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy i ...
-
DST
14.02km
-
Czas
00:54
-
VAVG
15.58km/h
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
z koleżanką po mieście
Kategoria do pracy, po mieście
3h po pracy
-
DST
91.95km
-
Czas
03:11
-
VAVG
28.88km/h
-
VMAX
80.80km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
176( 93%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Kalorie 1864kcal
-
Podjazdy
983m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Minąłem dzisiaj kilku typków pomidzy crosskeys a blackwood jadących na rowerach czasowych. Widziałem punkt startu więc pewnie regularnie chłopaki śmigają, trzeba będzie za tydzień pojechać o tej samej godzinie ale w drugą strone...
Kategoria 30km>, 50km>, solo
po mieście
-
DST
18.03km
-
Czas
00:53
-
VAVG
20.41km/h
-
VMAX
29.80km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Podjazdy
52m
-
Sprzęt Carrera Subway Eight Single Speed
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałem z kumplem sprawdzić jego nowy rower i zajechaliśmy na tor rowerowy zrobić kilkanaście kółek.
Kategoria po mieście
do pracy
-
DST
5.20km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.29km/h
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
