panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:327.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:57
Średnia prędkość:25.31 km/h
Maksymalna prędkość:74.60 km/h
Suma podjazdów:1341 m
Maks. tętno maksymalne:177 (93 %)
Maks. tętno średnie:144 (76 %)
Suma kalorii:5066 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:25.21 km i 0h 59m
Więcej statystyk

do pracy 2x

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano: 21.04.2014


Kategoria do pracy, po mieście

po mieście

Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 12.11.2014


Kategoria po mieście

standard pętla

  • DST 52.76km
  • Czas 01:57
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 74.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 173( 91%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 29.04.2014


Kategoria 30km>, 50km>, solo