Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1226.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 46:14 |
| Średnia prędkość: | 26.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 4950 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 39.56 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
do pracy i...
-
DST
12.32km
-
Czas
00:32
-
VAVG
23.10km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
do sklepu
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy
-
DST
6.34km
-
Czas
00:15
-
VAVG
25.36km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
na torze
-
DST
16.49km
-
Czas
00:41
-
VAVG
24.13km/h
-
VMAX
49.33km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
175( 94%)
-
HRavg
133( 71%)
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tor ma długość około 460 metrów.
Co chwile zatrzymywałem się żeby wyregulować przerzutki i podkręcałem sprężyny w pedałach, bo jak raz chciałem mocniej depnąć to mi but wyskoczył.
Tor cardiff
© panmisiek
Tor cardiff
© panmisiek
Kategoria po mieście, ze zdjęciami
do pracy
-
DST
7.35km
-
Czas
00:17
-
VAVG
25.94km/h
-
VMAX
39.31km/h
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria do pracy, po mieście
do pracy i...
-
DST
14.78km
-
Czas
00:38
-
VAVG
23.34km/h
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Kategoria do pracy, po mieście
w grupie
-
DST
59.17km
-
Czas
02:04
-
VAVG
28.63km/h
-
VMAX
51.65km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
166( 89%)
-
HRavg
133( 71%)
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pojechałem z rana na ustawkę. Jak się okazało jest tam na miejscówce tor wielkości boiska do piłki nożnej lub chyba nawet troche większy Spotkałem Sandre ale Ona pojechała w trzeciej najspokojniejszej grupie:/
Mi zaproponowała drugą grupke(około 20-25 osób), ale tempo było bardzo spokojne, jakieś 26-27km/h średnia po połowie trasy bez większych podjazdów, drugą połowę jechałem sam bo na 12 do pracy musiałem zdążyć więc jechałem sporo szybciej niż w grupie. Za tydzień pojade w pierwszej grupce czyli z rzeźnikami :)
Kategoria 30km>, 50km>, solo
ciekawy dzień...
-
DST
69.99km
-
Czas
02:28
-
VAVG
28.37km/h
-
VMAX
58.30km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
177( 95%)
-
HRavg
140( 75%)
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt Felt F5C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na spokojnie przed pracą zerwałem się o 9 rano i ruszyłem na Cowbridge.
Po drodze minąłem kilkadziesiąt kolarzy, jedna grupka to na oko 20-25 osób.
Zaraz przed Cowbridge minąłem kolarza z jedną ręką (jak się dowiedziałem kilka km dalej to paraolimpyjczyk, który robi w 20minut 10 mil! ).
Po wyjechaniu z Cowbridge doszedłem do ładnej kobitki i jechaliśmy z 10 minut razem i rozmawialiśmy m.in. o tym paraolimijczyku i o zbiórkach, które odbywają się co tydzień w niedziele (Sandra miała koszulke z tego właśnie klubu dlatego wypytałem jej co i jak). Zaprosiła mnie na zbiórkę więc trzeba będzie się koniecznie wybrać :)
Kategoria 30km>, 50km>, solo
do pracy i...
-
DST
8.25km
-
Czas
00:21
-
VAVG
23.57km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
znajomych
Kategoria do pracy, po mieście
serwisowy dzień
-
DST
18.34km
-
Czas
00:52
-
VAVG
21.16km/h
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Składałem kolejny rower dla siebie na miasto i prawie już skończyłem:)
Przyjechał kumpel i zmienialiśmy u niego widelec, kierownice, mostek i pedały; efekt końcowy około 3kg mniej :)
Zważyłem w końcu Felta co do grama.
Wieczorem odebrałem paczkę z nowym supportem do szosy i pojechałem do kumpla wymienić bo potrzebowałem klucz dynamometryczny.
Kategoria po mieście
do pracy
-
DST
6.27km
-
Czas
00:17
-
VAVG
22.13km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt Trek Alpha 1000 (Sprzedany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
10-17
oj zlało mnie konkretnie w drodze powrotnej...
Kategoria do pracy, po mieście
