panmisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

panmisiek

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:680.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:18
Średnia prędkość:25.44 km/h
Maksymalna prędkość:81.71 km/h
Suma podjazdów:3640 m
Maks. tętno maksymalne:185 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:26.18 km i 1h 35m
Więcej statystyk

do pracy i...

Wtorek, 5 marca 2013 | dodano: 06.03.2013

i do centrum


Kategoria do pracy, po mieście

standard pętla

  • DST 47.95km
  • Czas 01:43
  • VAVG 27.93km/h
  • VMAX 81.71km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179( 96%)
  • HRavg 142( 76%)
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 marca 2013 | dodano: 05.03.2013

Mega słoneczko było :)


Kategoria 30km>, solo

do pracy...

Poniedziałek, 4 marca 2013 | dodano: 04.03.2013

i do znajomych


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Niedziela, 3 marca 2013 | dodano: 04.03.2013


Kategoria do pracy, po mieście

do pracy

Piątek, 1 marca 2013 | dodano: 02.03.2013


Kategoria do pracy, po mieście

po mieście i obrzeżach w cywilnych ciuchach

  • DST 34.33km
  • Czas 01:25
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 56.66km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Felt F5C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 marca 2013 | dodano: 01.03.2013


Kategoria 30km>, po mieście, solo